问吃红薯对便秘有好处吗

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• 红薯对人体有哪些好处

  首先食用红薯有利于人体眼睛健康。这是因为红薯中富含胡萝卜素，胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，而维生素A对人体维持正常的视觉功能有很重要的作用。其次食用红薯有助消化的作用。这是因为红薯含丰富的膳食纤维，能加快胃肠道蠕动，有助于排便，清理消化道。第三食用红薯能提高人体免疫力。最后食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 9485次

• 吃蜂蜜对痛风有好处吗

  首先蜂蜜，它可能会含的有果糖，那我们知道就是大量的果糖在体内代谢之后，可能会产生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常浓的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是对我们的痛风患者是没有好处的。那么也有人认为蜂蜜它可能里面有一些不饱和脂肪酸，那么这些不饱和脂肪酸可能是对我们人体的就是其他的代谢有一些好的影响，所以也有部分人认为蜂蜜对我们痛风可能会有好处。但是总而言之，那么蜂蜜这种东西，我建议大家就是不要多吃为妙。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 8972次

• 红薯对便秘有帮助吗
  红薯对症状比较轻的便秘是有帮助，但对于严重的便秘，还要结合其它手段来进行缓解。首先，红薯属于粗纤维食物，粗纤维的食物，可以帮助肠道的蠕动，来减少大肠对粪便中水分的吸收，从而缓解便秘的症状。另外，每天如果进食红薯，对于症状比较轻的便秘是很有帮助的，而且还富含营养元素，不产生其他的副作用，是很好的调理便秘的饮食方案。对于便秘比较严重的患者，红薯只是协助的作用，还是需要结合药物，和其他的饮食结构调整或情绪调整，以及运动等综合治疗便秘。
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  赵新秀 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-12-11 9724次

• 红薯对胃有什么好处
  红薯具有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多、常感觉反酸烧心的人不宜吃。平时可以吃点红薯粥，蒸红薯都是不错的选择；最好不要吃路边摊上的烤红薯，容易糊，卫生条件也得不到保证。红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质含糖1.5%到5%。红薯块根具有活性成分有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效。平时要注意饮食清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些软的、容易消化的食物。这些这些都是好消化的。平时可以适当的锻炼身体，能够增强体质促进肠胃蠕动。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 8835次

• 红薯对便秘好吗
  病情分析：吃红薯对便秘有好处，因为红薯本身具有润肠通便、健脾益气的功效。并且红薯中含有较丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，加速大便排出而缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是便秘症状较重或者频繁发生便秘的人群，尽早去医院的消化科室就诊，积极完善便常规和肠镜等相关检查，明确病因以及病变程度后及时采取有效的药物或者是手术等对症治疗。对于饮食方面，便秘患者要注意多喝水，规律清淡饮食，避免高脂肪、高胆固醇类食物，戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-21 301次

• 吃红薯便秘吗
  红薯属于膳食类纤维，有助于增加患者的排便，对于便秘的患者应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2102次

• 吃红薯对肺结节有好处吗
  吃红薯对肺结节一般是有好处的。红薯能够为机体补充充足的营养，有利于病情恢复。但是患者在食用红薯的时候需要适量，不可食用过多，否则会影响血糖，同时还会导致患者出现胃胀的症状，对病情的。肺结节的患者可以进食一些红薯，但是不能过度进食红薯。红薯里含有丰富的膳食纤维和微量元素，适度进食红薯可以为机体提供必要
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-24 1939次

• 红薯对胃有好处吗
  红薯对胃是否有好处，要根据摄入量来判断，如果适量摄入对胃有好处，但如果过量摄入，则对胃没有好处。如果在过量吃红薯后诱发了身体不适，需要及时就医进行积极的治疗。红薯是日常生活中常见的一种食物，其中的膳食纤维含量较为丰富，适量的吃红薯对胃有一定的好处，能够促进消化液的分泌，可以起到促消化的作用，对于改善
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次