问骨质疏松了吃什么钙片好

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• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5096次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 4841次

• 骨质疏松了吃什么钙片好
  骨质疏松症的患者吃富含活性维生素d的钙片比较好，因为我们的机体钙的形成，非常依赖我们的活性维生素d，如果缺乏活性维生素d的话，那么钙的形成就会比较困难，所以骨质疏松症的患者，要优先选择富含活性维生素d的钙片来进行补钙比较好。如果说只能买到我们的普通的钙片，就可以通过我们平常多晒太阳来达到机体自身产生活性维生素d的目的，所以不管怎么样，骨质疏松症的患者，在选择钙片的时候，最好要选择富含活性维生素d的钙片以达到一个补钙的目的。
  语音时长 01:11”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-23 2607次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  对于骨质疏松患者一般建议是服用碳酸钙，目前市场上效果比较好的是钙尔奇d，患者对于钙的吸收以及利用度效果最佳。骨质疏松前期可以是静悄悄的无痛无痒的疾病，当骨密度明显下降时会出现夜间后背、腰部、骨盆区域的轻微疼痛。骨密度降低到一定程度时容易出现身高的萎缩，驼背，脆性骨折风险增大。市售钙片为碳酸钙，葡萄糖钙和醋酸钙，枸橼酸钙，对于胃肠道的影响最小，但不易购买到。咀嚼钙片时需要小心钙片的硬度过大时可能牙齿断裂，服用维生素d加钙制剂较单纯的服用钙制剂，更能预防和治疗骨质疏松症。同时相应的部位的脊柱侧凸可能引起强烈的剧痛和叩击感，压迫神经可能产生四肢放射性疼痛。
  语音时长 1:32”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 32953次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，可以多晒太阳等。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2601次

• 老人骨质疏松吃什么钙片好
  老年患者出现了骨质疏松，可以吃一些碳酸钙d3这种钙片，只是吃钙片还是不行的，还要使用一些其他的药物，比如阿法骨化醇软胶囊以及阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液，平时要多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3601次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 老人骨质疏松吃什么钙片
  老年人患有骨质疏松之后，可以吃如下几种补钙的制剂。第一，患者可以吃无机钙。这种药物常用的有碳酸钙，硫酸钙之类的。此类药物含钙量非常的高，但是可能会对胃肠道有一定的刺激，如果患者服用之后没有相关的不良反应，可以通过此类药物获得非常好的治疗效果。第二，患者可以服用有机钙类。常用的有葡萄糖酸钙，乳酸钙之类
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 201次