问维生素什么时间吃效果好

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• 阿司匹林什么时间吃效果好

  阿司匹林是一个临床上，运用很广泛的药物，它是一个抗凝解聚的药物，针对血小板有解聚的功能，在中老年人，高血压的病人，高血脂的病人，糖尿病的病人或者有中风，有卒中倾向的这样的病人，早期应用效果应该是很好的，它的唯一的缺陷就是说，它对消化道有一定的伤害，有出血倾向的，有胃溃疡的，有胃肠道出血的，甚至于有痔疮的这样的病人，用的时候要谨慎，要小心，尽量可以改善它的剂量，观察他临床上有没有出血倾向，那么实在不行的话，就改用其他的药物，阿司匹林是一个很好的药物，它不应该被神化，但是也不应该被贬低，针对每一个人的病人的具体情况，可以由临床医师来决定，什么时间吃最好，原则上说24小时之内，服一次可以起到一个预防作用，早晨吃，晚上吃，没有什么太大的区别，没有一个严格的限制，只要是你按时、在24小时之内，在你适合的时间，有规律的服药就可以了，不要三天打鱼，两天晒网。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 105118次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 78852次

• 维生素什么时间吃效果好
  维生素主要是靠小肠吸收，很多维生素就像吃饭一样多，多余的都会排出体外，这一类维生素是水溶性的。而有的维生素则会在人体内累积，累积过多会危害身体，这一类维生素是脂溶性的。也要区分消化和吸收的概念，不能混为一谈。人体维生素平衡是基于血液里维生素的浓度，浓度高于平衡浓度，维生素就会通过尿液等排出体外。虽然不能缺少维生素，但人体对维生素的需求量确实不大。另一方面现代医学临床实践证明，过量的摄入维生素也是有害无益的，然而需要保证维生素在食用后能够被机体充分的吸收利用。人在空腹饥饿的状态下摄入的食物会被优先用来补充人体的消耗的能量，然后才能进行能量的储备，最后才是营养的储备。空腹食用维生素量少的话，基本就会被当作量物质消耗掉了，食用量又大而且导致的成本浪费高，且不利于身体的健康，且空腹食用维生素吸收快，会导致血液里短时间维生素浓度极大升高，吸收的维生素最终绝大部分被通过尿液等排出，因而维生素不宜空腹食用的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-27 4538次

• 维生素ad什么时间吃
  每天上午八点左右吃，宝宝从出生两周后开始吃维生素AD滴剂，维生素AD滴剂有促进钙吸收的作用，宝宝在一岁前还不能过多的在户外运动，所以一岁以前和一岁以后吃的维生素AD滴剂是不一样的，一般的情况下新生儿、婴儿或多或少都缺钙需要吃维生素AD滴剂来预防佝偻病，也能降低预防手足搐搦等疾病的发生。需要维生素AD的剂量要根据孩子现在的情况计算，才能吸收快吸收好，宝宝两三岁以后到户外自主的活动的时间就增加了，就能够足够的晒太阳，这样直接起到补充维生素AD的效果，所以说孩子吃到两周岁就可以了。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 14205次

• 维生素ad什么时间段吃
  维生素AD为维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。早产儿生长发育速度很快，对营养需求更高，需补充维生素AD。每天服用一次即可，如果有脑损伤的话，需营养神经治疗。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 3006次

• 维生素d什么时间吃好
  最佳时间的话应该是早晨。维生素d对宝宝补钙起到很好的作用，如果宝宝有缺钙的迹象，可以考虑摄入一定量的维生素d，其实对于时间也没有特别要求的，在宝宝出生两周以后就可以适当的每天吃一些维生素了，同时多晒太阳，这样有利于宝宝骨骼的健康发育。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-30 3002次

• 维生素b什么时间吃最好
  临床上并没有维生素B什么时间吃最好的说法，维生素B可以在饭后半小时服用，要是使用药物或者保健品的时候，需要在专业医生指导下使用，个人避免盲目用药，以免出现副作用。维生素B是人体比较重要的维生素，能够参与细胞的代谢过程，改善机体免疫力，是提高生长发育过程当中必须的一种微量元素，属于一种水溶性维生素。使
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 0次

• 维生素怎么吃效果好
  维生素需要在早饭后半小时服用效果好。维生素是维持人体正常生理功能的一种有机物，能够起到催化的作用，能够加快蛋白质、脂肪以及碳水化合物的快速合成以及降解，因为维生素无法在体内进行合成，所以需要外界供给。人体对于维生素的需求量比较小，如果长期摄入单一食物或烹饪破坏了食物中的维生素，就有可能会导致身体出现
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-12-02 1711次