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• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 2357次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

  01:56
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 54549次

• 维生素b什么时间吃最好
  维生素b，我们建议尽量早饭后半小时服用。维生素是人体不可缺少的物质但人体对维生素的需求量却不大，过量的摄入维生素对健康无益，因此要保证维生素在使用后能被机体充分吸收利用。人在空腹饥饿的状态下，摄入的食物被优先用来补充人体消耗掉的能量，然后才能储备能量，最后才是储备营养，空腹食用维生素量少基本就被当做能量物质消耗掉，食用量大药导致成本浪费，不利于身体健康，空腹食用维生素吸收快会导致血液里短时间维生素浓度极大升高，吸收的维生素最终绝大部分通过尿液排出体外，因而维生素不宜空腹使用。饭后半个小时，人体食用的食物基本经过粗消化，人体消化也得到充分补充，这个时候使用维生素是比较理想的，吃去的维生素会在小肠停留比较长的时间，吸收进去基本上补充人体需求的不足，如果时间安排上无法做到饭后半个小时使用，也应在饭后立即食用，或者是吃饭半饱时食用。另外每天服用维生素最好保持一个固定的时间，这样对身体健康有利，早上人体经过一晚的休整机体最活跃，早饭后人体吸收率和代谢水平都是一天中最高的，因而建议尽量在早饭后半个小时服用维生素b，以上就是维生素b吃的最好时间。
  语音时长 2:25”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-18 67122次

• 维生素d什么时间吃最好
  这个是没有限制，一天中在哪个时间段都是可以吃，首先维生素d主要是促进肠道对钙的吸收与利用，通常都是要配合吃钙的或者是葡萄糖酸钙口服液，最好夜间服用，因为夜间人体对钙的需求量比较大，同时对钙也是更好的吸收。平常可以多晒太阳也可以促进维生素d的生成，都有利于钙的吸收。维生素d为固醇类衍生物，具有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素，目前认为维生素d也是类固醇激素，维生素d家族成员中最重要的成员是维d2和微d3。维生素d均为不同的维生素d原经紫外线照射后的衍生物，植物不含维生素d，但维生素d原在动植物体内都存在。维生素d是脂溶性的维生素，有五种化合物，对健康的关系较密切的是维生素d2和维生素d3，有以下三个特点，存在于部分天然食物中；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
  语音时长 1:59”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-01 7001次

• 维生素什么时间吃效果好
  维生素不能空腹的时候吃，因为在空腹的状态下，摄入的物质会用来补充人体消耗的能量，吃完饭半个小时是比较适合服用维生素的，维生素在肠道内停留比较久的时间，尤其建议早饭之后服用，因为这个时候人体的各项机能是比较活跃的，营养比较容易吸收。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-20 2302次

• 维生素ad什么时间段吃
  维生素AD为维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。早产儿生长发育速度很快，对营养需求更高，需补充维生素AD。每天服用一次即可，如果有脑损伤的话，需营养神经治疗。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 3006次

• 维生素b什么时候吃效果最好
  维生素B一般两餐之间吃比较好，对身体健康比较好。维生素B是B族维生素的总称，是一种水溶性维生素，维生素B一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素。维生素B在两餐之间吃比较好，不会影响机体对药物的吸收，也不会影响到药效的发挥，还能够减少对胃部的刺激，服用的效果比较好。除了药物可以为身体补
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 维生素B6饭后多久吃最好
  维生素B6饭后多久吃最好无法作出明确判断，建议患者在饭后半小时服用。维生素B6是一种水溶性维生素，可以作为辅酶的一种重要组成成分，在口服药物后可以参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，预防巨幼红细胞性贫血，还可以维持皮肤的正常生理功能，促进细胞的生长、代谢，能够促进皮损恢复，在临床上能够用于预防和治疗因为缺乏
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次