月经不调食疗吃什么好

女, 39岁

2020-06-23 488次

病情描述:

月经不调食疗吃什么好

医生回答

病情分析:

月经不调应该去正规的医院在专业医生的指导下,选择有效的方法来进行治疗,平时在饮食上要注意合理膳食,多食瘦肉,奶,鱼,新鲜的蔬菜和应季的水果。

意见建议:

建议平时应该适当的参加体育锻炼,多做有氧运动,有助于增强体质,提高机体的抗病能力,还应该注意保证休息和睡眠。

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