孕妇可以吃番薯汤吗

女, 30岁

2020-06-23 1137次

病情描述:

孕妇可以吃番薯汤吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的和一些番薯汤,番薯中含有氨基酸、维生素而且番薯还属于粗纤维食物,食用后既可以补充营养又能预防孕期便秘。但是番薯的含糖量也很高,孕期不宜多吃否则会造成孕期糖尿病。

意见建议:

平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以促进肠道蠕动,适当的做一些运动可以增加身体的新陈代谢。每天要保证充足的睡眠,这样更有利于胎儿生长发育。

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