问羽毛球膝关节损伤改怎么办

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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7157次

• 膝关节损伤积水怎么办

  膝关节损伤导致的积水，一般是由于膝关节受到外伤以后，出现了局部的炎症反应，导致膝关节滑膜，对膝关节液体的渗出增加，吸收减少而导致的。在出现这种情况之后，最好能够到医院，做膝关节的磁共振检查，然后根据磁共振的结果，进行相应的治疗。对于膝关节积水症状的处理，如果积水比较少，一般来说使用外用的药物，来进行涂抹治疗，能够起到缓解症状，促进积水吸收的效果。如果患者的积水非常严重，这种情况需要进行膝关节积液的抽吸，同时口服消炎镇痛的药物，比如说塞来昔布来进行治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2124次

• 羽毛球膝关节损伤该怎么办
  如果我们膝关节因打羽毛球而受伤时，我们需要及时到医院进行就诊，医生通过仔细查体并安排我们完善磁共振检查后，我们可以了解我们膝关节周围是否存在骨折或者韧带以及半月板的损伤。如果我们膝关节韧带损伤程度较轻，根据病情我们可以尝试保守动态门诊复诊；如果我们膝关节韧带损伤程度较重，并伴有膝关节的严重不稳时，此时保守治疗效果不佳，因此根据病情我们需要及时到医院进行就诊，并按医生的指导意见在关节镜下行韧带修复术，这样才有利于我们膝关节病情的恢复。做完手术以后，我们也需要按照医生的指导意见进行循序渐进的功能锻炼，这样才能达到最好的康复效果。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-09 3141次

• 羽毛球膝关节损伤康复
  通常主要以静蹲等为主，下面给大家做详细的介绍。首先是静蹲，两腿分开，两腿分开的距离略比肩膀宽一点，身体保持直立位，不能向前倾斜，双膝弯曲下蹲，弯曲角度根据自身的情况不同而不同。身体情况好，大腿肌肉好，下蹲角度可达到九十度。如果身体虚弱，大腿肌肉弱，双膝轻度的慢慢屈膝就可以。这时大腿的位置较高较省力，以后随着锻炼的进行，大腿肌肉的增强，增加屈膝角度。每个人在下蹲时都会有一定的疼痛的角度，有些蹲到三十度痛，有些蹲到六十度或者是四十度痛。练习静蹲时最好避免疼痛的角度，如果蹲到三十度痛，可以继续往下蹲，蹲到六十度避开三十度的疼痛角，反之亦然。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 2759次

• 打羽毛球损伤膝关节吗
  病情分析：打羽毛球是否损伤膝关节，取决于运动强度，例如在打羽毛球之前没有充分的做好热身运动，没有活动四肢关节，运动时动作幅度过强，可能会损伤膝关节。如果在运动前适当的做热身运动，适当的活动肩关节和腰关节膝关节踝关节，在运动过程中佩戴护膝护腕，运动强度适中，可能不会损伤膝关节。意见建议：如果打羽毛球过程中运动幅度过强损伤到了膝关节，建议就医完善影像学检查，了解膝关节的损伤情况。然后通过推拿、按摩，理疗、热敷等方法，或者通过外科手术的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-11 202次

• 羽毛球膝关节损伤是怎么发生的
  病情分析：打羽毛球导致膝关节的损伤，可能是在运动的过程中过度牵拉或者是姿势不正，导致局部软组织损伤引起的症状，如果膝关节本身有膝关节退行性病变的情况下，过度的劳累也会诱发关节损伤。意见建议：建议平常在运动的时候还是要注意劳逸结合，运动时间不要过长，如果出现局部肌肉劳损的症状，可以选择理疗热敷的方式帮助缓解。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 802次

• 打羽毛球时小腿到膝关节的筋痛
  打羽毛球时小腿到膝关节的筋痛考虑是肌肉损伤、乳酸堆积、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起，需要及时去医院就诊，在医生明确病因后通过多休息、热敷、口服药物等方法改善。1、肌肉损伤：如果在打羽毛球时没有做好热身工作，过度的用力可能会导致膝关节局部肌肉损伤，出现膝关节筋痛、肿胀等症状。建议及时停止运动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-29 0次

• 膝关节骨髓损伤怎么办
  膝关节骨髓损伤后，需要进行局部的制动，可以使用石膏或支具，制动时间一般为三到四周。三到四周之后再复查x线或磁共振，观察骨髓损伤恢复情况，如果恢复良好，这时就可以去除石膏或支具，进行膝关节的功能锻炼。如果不进行石膏或支具固定制动，骨髓损伤很有可能会加重，一旦加重，很有可能就会形成局部骨裂，甚至有形成骨
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 201次