问紧张出汗怎么办

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• 紧张出汗特别厉害怎么办

  如果紧张时出汗特别厉害，可以用以下几种方式缓解：第一，深呼吸，如果感到精神紧张可以进行深呼吸，来缓解迫在眉睫的情绪反应，只需要从鼻子里吸一口气，慢慢地流过腹部，然后从鼻子呼出气，轻轻的放松，一般只要几秒钟整个人就可以焕然一新。第二，可以选择闭上眼睛，听听音乐，让自己的心情平静下来。除此之外，生活中也要保证充足的睡眠，千万不要过度劳累。第三，行走，假如心情很紧张还可以静静的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5423次

• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 6163次

• 颈椎病会引起容易紧张出汗胸闷吗
  颈椎病在临床当中有特别多的类型，像是椎动脉型的颈椎病，神经根型的颈椎病，交感神经型的颈椎病以及混合型的颈椎病。如果出现这种精神紧张或者是胸闷，容易出汗，在临床当中偶发于交感神经型的颈椎病，这种交感神经型的颈椎病多数是见于椎间盘突出或者是因为椎体的增生退变刺激到周围的交感神经而引发的一系列临床症状。在临床当中常见的像是头晕，血压不稳，睡眠较浅，眼花，咽喉有异物感，这些均多数是由于交感神经兴奋异常而引发的。另外在临床当中也常常会并发像是紧张，出汗，胸闷等一系列交感神经兴奋异常而导致各种临床症状。但是这种出汗，容易紧张，胸闷在临床当中因为颈椎病而诱发的确实是比较少见。当然这种情况还需要排除自身有没有心脏方面的疾病，像是冠心病，心肌缺血等一系列的心脏方面的疾病而引发的这种临床症状。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2019-10-30 1784次

• 支气管扩张出血怎么办
  支气管扩张多主要是由于反复发生的支气管炎症致使支气管壁结构破坏，引起支气管异常和持久的扩张，主要症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰以及反复的咯血。对于支气管扩张出血的患者治疗如下：第一，如患者出血较少应安慰患者消除紧张情绪，卧床休息、积极吸氧，必要时给予镇静，并给予云南白药或者是蛇毒凝血酶、酚磺乙胺、安络血等药物进行止血。第二，如果应用上述药物后患者出血仍不能很好的控制，可给予垂体后叶素进行止血。第三，对于内科治疗仍顽固出血患者可考虑外科手术，切除病变肺组织，病变局限者可采用支气管动脉栓塞术进行止血治疗。
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  童春堂 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 8331次

• 紧张出汗是肾阴虚还是阳虚
  病情分析：紧张出汗可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，例如阴虚会伴随着手心脚心发热，腰膝酸软，失眠多梦现象。而阳虚会伴随着面色苍白，腰困无力，或者还会出现性欲下降现象。意见建议：为了明确肾阴虚还是肾阳虚，一般情况下建议就医面诊中医师，明确肾阴阳虚后积极治疗。比如肾阴虚，可以正确使用六味地黄丸，以及左归丸调理。肾阳虚，可以正确使用金匮肾气丸，壮腰健肾丸调理。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-22 201次

• 颈椎病会引起容易紧张出汗胸闷吗
  病情分析：交感型颈椎病会比较容易导致紧张，出汗，胸闷的症状，主要是因为交感神经兴奋等会出现心率加快，心率失常，引起紧张，胸闷。应同时进行心电图的检查，排除心脏方面的疾病。对于交感型颈椎病的治疗，可以选择调理植物神经的药物，比如谷维素，维生素b1。如伴有心律失常或者是心跳加速，可以配合稳定心率的药物，比如稳心颗粒。意见建议：交感型颈椎病的患者一定要注意颈椎部位的保护，避免长期低头，以免压迫神经，注意颈椎部位的防寒保暖。同时也要调整好个人的精神因素，避免紧张情绪。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 702次

• 紧张出汗是肾阴虚还是阳虚
  这里的阳虚临床上指肾阳虚。紧张出汗可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚，因为两种疾病都会引起该现象，一旦患病应及时就医。肾阴虚考虑与久病、性生活过多、不良的饮食习惯等因素有关，患病后会因身体失去濡养而引起五心烦、潮热、盗汗、心情过度紧张等症状。肾阳虚考虑与劳伤过度、先天不足等因素相关，患病后会因肾脏阳气不
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 紧张容易出汗怎么办
  紧张容易出汗可能是社交恐惧症引起的，也可能是赤面恐惧症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗和心理治疗。1、社交恐惧症：社交恐惧症发病原因尚不明确，可能与遗传因素、社会心理因素等有关，一般表现为在公共场合会害怕、焦虑、尴尬、心跳加快、咽喉部干燥等，还会出现紧张容易出汗的症状，可在医生的指导下口服加巴喷
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 904次