问高血压能不能吃排骨
病情描述:
高血压能不能吃排骨
答医生回答
病情分析:
高血压的患者可以适当吃一点排骨,要根据患者个人的质量指数,即个人的体重状况决定。
意见建议:
研究表明,超重和肥胖显著增加,高血压患病的几率,已是高血压患病的重要危险因素。所以高血压患者应合理膳食,平衡膳食,坚持低脂低盐的膳食,控制体重,控制身体重量指数小于24。
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运动能不能治疗高血压运动可以消耗一定的能量,但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的,如果出现头晕以后,过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后,会引起心率增快,反而会使血压增高。所以高血压的患者,如果在口服降压药以后,血压还是不稳定的话,是不建议你过度运动的。如果没有得高血压,是建议你适当的运动的。所以高血压的患者,在你血压没有控制好的话,是不建议做运动的,如果在你口服药物以后,如果血压达到正常的情况下,可以适当的运动。但是运动后还是建议,在休息十分钟以后,再监测一下血压。
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高血压患者能不能喝骆驼奶?高血压患者是可以喝骆驼奶的,骆驼奶是一种营养非常丰富,富含钙、蛋白质,以及维生素的奶制品,可以增强高血压患者的体质,增加骨密度。高血压患者主要注意不能吃太咸、太油腻、太多的高能量的东西,避免发胖,再加上适度运动,还有生活要规律,尽量不要熬夜等等。在生活方式调理以后血压仍不能控制的高血压患者还需要再吃上降压药物,把血压控制在合理的范围。
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高血压能不能吃排骨高血压患者是可以适量的吃排骨,但是一定要注意食用量。因为高血压患者的饮食原则是清淡饮食,少吃肉,多吃蔬菜以及粗粮、杂粮。一般来说只要提到排骨,肯定是猪排,它含有蛋白质、脂肪、维生素还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,能够给中老年人提供钙质。像高血压患者吃的话,如果食用太多它也会导致脂肪以及胆固醇摄入太多,对于血压的控制也会有影响。所以说,一定要适量不要吃的太多,这一点一定要谨记。平常一定要减少脂肪、胆固醇、钠盐的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜水果这样对于血压控制是比较有好处的。像平常还可以多参加体育锻炼,比如像打太极拳、骑自行车、快步走、游泳,这样的通过饮食和体育锻炼对血压调节也能够起到辅助的作用。语音时长 01:34”
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高血压能不能吃辣椒辣椒可以导致兴奋,引起血压升高,心率增快,失眠等情况,不利于降压,不建议吃。另外如各种酒类,包括含酒饮料,咖啡,浓茶,红牛等有兴奋作用饮品也不建议喝,也可以导致相同效果,不适合高血压患者饮用。高血脂患者建议多吃新鲜蔬菜如芹菜,韭菜,菠菜,冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果,多吃谷物,粗粮等食物,多运动,利于降压。
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高血压能不能吃排骨高血压患者是可以适量的吃排骨,但是一定要注意食用量。因为高血压患者的饮食原则是清淡饮食,少吃肉,多吃蔬菜以及粗粮、杂粮。一般来说只要提到排骨,肯定是猪排,它含有蛋白质、脂肪、维生素还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,能够给中老年人提供钙质。像高血压患者吃的话,如果食用太多它也会导致脂肪以及胆固醇
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高血压能不能吃排骨高血压患者在疾病的稳定期,是可以适量食用排骨的。排骨含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸,对身体健康有益,但需注意控制食用量和烹饪方式,避免过多的油脂和盐分摄入。1、对于高血压患者,饮食控制是管理病情的重要手段。排骨虽然营养丰富,但过量食用或烹饪
