问餐后血糖高怎样控制

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 14776次

• 空腹血糖正常餐后血糖高说明什么

  这个有可能就是，比较早期的糖尿病的病人，进食以后分泌的胰岛素不够，引起的餐后血糖升高。这种情况最常见，就是胰岛素它的分泌出现了问题，不是说分泌不够，是分泌不是按需要来分泌，可能是分泌延迟了，也可能是分泌的速度不够快。胰岛素分泌，经常我们正常人吃完东西以后，他的胰岛素就会有一个高峰，在15分钟之内有一个高峰，这样到半小时在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰岛素没有第一时间反应，他在半小时的时候，胰岛素才开始分泌，然后到一小时或者两小时，才到它的分泌高峰。这个时候病人进食的食物，由于一开始胰岛素没有分泌，所以它就会引起餐后血糖的升高，这种情况就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰岛素不足造成的。但是在空腹的时候，由于病人进食比较少，他胰岛素总量还是够的，所以他空腹的血糖就没有升高。

  

  01:53
  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 72733次

• 餐后血糖高怎样控制
  餐后血糖高要控制饮食，控制也是调节血糖的第一原则，避免暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，可能不在短时间内，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对胰腺功能有帮助。还有就是可以通过运动来降糖，运动降糖，是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法，这样通过运动，可以降低血糖。餐后血糖高的患者，还可以在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶，有利于降低血糖，这些茶主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶既能降脂减肥，又能起到降糖的作用。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 11003次

• 餐后血糖高怎么控制
  通过饮食控制降糖，降脂，降血压等综合治疗。首先要去除引起餐后血糖升高的诱因，比如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循五驾马车综合治疗的原则。包括合理的饮食，适当的运动，糖尿病知识的学习，对血糖和病情的监测，以及药物治疗。同时高血糖的患者经常合并高血压，高血脂，高血粘度等问题，需要进行相应的治疗。在药物治疗方面，推荐硫脲类药物口服进行降血糖治疗。也可以采用胰岛素注射的方法来降低血糖。在饮食方面，患者要少吃甜食。适当限制水果的摄入，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类的食物。患者生活要有规律，按时起居有利于糖的代谢。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 3612次

• 餐后血糖高如何控制
  餐后血糖高可以通过降餐后血糖值的药物来进行控制。同时要注意调整饮食，要少食多餐，控制进食量，每餐七八分饱。尽量选择膳食纤维较高的粗粮或全麦食品。饭后要适当运动，可以消耗体内热量，避免吃高糖分的蔬菜和水果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-16 3702次

• 餐后血糖高怎样调理
  餐后血糖高，建议平时要注意饮食，少吃多餐，不要吃太过油腻、含糖分比较多的食物，多吃粗纤维的食物。适当的增加体育锻炼，饭后半小时可以选择有氧运动，如跑步散步。监测血糖变化。也可以通过服用药物来进行改善，如格列奈类。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 2302次

• 仅仅餐后血糖高容易控制吗
  仅仅餐后血糖高容易控制，需要控制个人饮食、增加适当运动量。经检查后血糖高有可能是因为饮食不当造成的，如果饮食中含有的糖分比较多，或碳水化合物比较多，在吃完饭之后就会出现血糖高的情况，但是空腹血糖值是正常的，所以当患者只是因为饮食不当出现了餐后血糖高的情况是比较容易控制的，需要减少糖分以及碳水化合物的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 127次

• 餐前血糖高怎么控制
  一；可以多吃粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减轻血糖的作用，控制血糖有利。二，可以吃些蛋白质食物，如大豆及其豆制品，一方面所含有蛋白质多而且质量好，一方面不含有胆固醇，只有降低血糖，降低餐前血糖的作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 253次