问站久了膝盖疼怎么办

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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4840次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 17115次

• 站久了膝盖痛怎么办
  出现了久站后，膝关节疼痛的症状表现，临床上通常需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎，膝关节周围的肌肉韧带劳损以及膝关节半月板交叉韧带慢性损伤等疾病原因。临床上除了疼痛的表现以外，通常可能还会伴有膝关节肿胀，活动时弹响感以及小腿酸软、无力等症状表现。自我治疗，建议平时要注意膝关节的保暖，多做热敷，疼痛明显时可以服用布洛芬、塞来昔布等药物来缓解症状。同时，要避免深蹲、久站、过度负重等继续加重膝关节损伤的动作，如果通过保守治疗，症状不能明显的缓解，建议前往正规医院的关节外科就诊、咨询，由专科医生进行详细的病史询问和体格检查，并且完善膝关节X片，核磁共振等检查来明确具体的病因，明确诊断后，有利于采取针对性的治疗措施。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-17 38596次

• 站久了膝盖疼怎么回事
  一些长期站立的患者常常可以发现膝关节有疼痛的情况，产生这种症状的原因主要是由于长期站立的过程中，膝关节尤其是髌骨关节承受了巨大的负荷，久而久之造成软骨的磨损和退化。在站立的过程中虽然我们认为膝关节是保持直立的，但是事实上膝关节是有一个微微弯曲的角度，此时膝关节要反复不停的做一些微小的伸直运动，用来保持身体的平衡，这个过程中就可能造成髌骨和股骨相对的关节面，这个部位的软骨产生摩擦。由于这些部位长期受到挤压，软骨得不到关节液的营养，从而就会产生软骨坏死、脱落的情况，久而久之就会使软骨面越来越薄，或是产生一些软骨以下的骨质破坏，此时就会产生疼痛，如果出现了这种情况要尽早的去骨科就诊，明确产生疼痛的原因，再做针对性的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 48457次

• 站久了膝盖痛怎么办
  病情分析：站久了膝盖痛可能是因为膝关节滑膜炎、退行性骨关节病、半月板损伤等病变所致，长期站立会加重病变部位的组织水肿、疼痛等不适。可给予非甾体类抗炎药，如氯诺昔康片等。意见建议：长期站立工作的患者应注意休息、热敷等辅助治疗，以促进血液循环、改善疼痛等症状。如仍不缓解，应到医院检查膝关节核磁共振，明确关节内结构性病变的严重程度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-05 1501次

• 站久了膝盖疼怎么回事
  病情分析：可能是患有滑膜炎导致的。滑膜炎在临床上比较常见，患者会有站久了膝盖疼的表现症状，这是因为在长期的站立过程中，膝关节尤其是髌骨关节承受了巨大的负荷，久而久之造成软骨的磨损和退化引起的。意见建议：患了滑膜炎后一定要积极的进行治疗，同时要减少关节的活动量，避免关节受累，不要久蹲，久坐久站，饮食上可以适当的多吃一些含钙高的食物，以免引起骨质疏松。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-01 1903次

• 站久了膝盖痛怎么办
  站久了膝盖痛一般通过物理治疗、药物治疗等方法进行治疗，同时患者应该尽量休息，如果剧烈活动会加重损伤。1、物理治疗：站久了膝盖痛可以应用温毛巾外敷在膝盖疼痛处，这种方法有助于消除疲劳，不仅促进血液流通，还可以减轻疼痛。与此同时还可以将手掌反复搓热按摩患处，但要注意按摩的强度要适中，防止膝关节受到损伤。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 站久了腰痛怎么办
  站久了出现腰痛，可以采取如下的处理措施：第一，要尽早地平卧硬板床休息，针对该类症状可以采取的治疗方式有很多，但是卧床休息是最重要，也是最基本的一条。第二，可以口服一些消炎、消肿、止痛的药物，常用的有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等。除此以外，还可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是红花油之类的药物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 110次