问冠心病应多吃什么

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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7479次

• 胆囊炎饮食应多吃什么

  临床上胆囊炎分为急性胆囊炎，和慢性胆囊炎，主要是针对于慢性胆囊炎而言，急性胆囊炎的病人，一般的要求是禁食水，和吃清淡食物。这个吃啥多了都不好，慢性胆囊炎的病人，临床上一般的要求，多吃什么东西呢，多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜类的含纤维素植物的。另外可以吃胡萝卜，含有多种维生素，还有多吃一些蚕豆类的，它可以起到利胆消炎排石作用。另外早晨必须吃早餐，这是生活习惯，晚上定时吃晚餐，对慢性胆囊炎或者胆石症病人，都非常有好处。还有一个提到，有的提到吃南瓜的问题，慢性胆囊炎可以吃南瓜，南瓜里头有磷脂类，可以对消炎利胆，可以使胆囊的石头数目减少，石头体积减小。这样对这个病人也有好处，但是大量的长期吃南瓜，可以引起南瓜素黄疸，这样也不利于病人的生长。

  

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  张方林 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-06 2477次

• 冠心病应多吃什么
  冠心病患者平常除了正规的药物治疗以外，在饮食上也要做出相应的调理，只有科学健康的饮食才能够对于病情有一定的辅助治疗效果。首先，在饮食上应该多吃一些含钙、铁、纤维素、维生素比较多的食物，像一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，豆芽，胡萝卜，海带，紫菜，海藻，苹果，香蕉，西瓜，火龙果，猕猴桃，像这些蔬菜水果都能够补充大量的纤维素和维生素，有利于病情的控制。还可以多吃一些五谷杂粮，以及豆类，豆制品，都能够补充大量的维生素，纤维素以及微量元素，有利于病情的控制。所以在平常尽量还是吃一些比较有利于控制病情的食物，像一些辛辣，刺激性，还有含有胆固醇，脂肪比较多的这些食物尽量的还是不要吃。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-10 1011次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病患者饮食，首先要做到低脂、低盐、低胆固醇饮食方式，一定要做到低盐饮食，最好每日食盐摄入量要控制在五到六克左右，少吃动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，这些富含胆固醇比较高，而且过于油腻。要多选择富含纤维素以及维生素比较高的蔬菜、水果，也可以多选择一些吃的水果，包括苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等。冠心病人，最好补充一些碳水化合物、维生素以及一些微量元素，纤维素能够防止冠心病，而氨基酸、果糖、葡萄糖可以有效降低血压，对于冠心病及高血压患者治疗具有很大地帮助，而且柠檬酸和山楂酸还可以提高心脏处血液流动，降低血压、血脂，还可以阻止冠心病发作。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-30 5335次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病的病人要低盐，低油，低糖饮食，甜食尽量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，豆类，或者是紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子能够抵抗钠离子的升血压作用，另外可以多吃一些生姜，促进血液循环。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 3102次

• 冠心病饮食应多吃什么食物
  病情分析：冠心病的病人要以清淡的食物为主，蔬菜和水果、豆制品等都可以吃，注意不吃或者少吃高脂肪、太油腻的食物，这样有利于冠心病的调理。意见建议：冠心病的病人吃饭不能吃的太快，平时注意适量的运动，保持愉快的心情。家人也不要让冠心病人出现情绪上的浮动，这样可以避免冠心病的发作。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-14 901次

• 冠心病要多吃什么
  患有冠心病的患者在饮食上要多吃带有颜色的蔬菜，比如说西红柿，黄瓜，胡萝卜，甘薯，油麦菜，芹菜，这些蔬菜不仅有利于降血压，还特别的适合冠心病患者食用。除此之外，还要多吃一些红色的食物，比如说猪瘦肉以及牛肉，能够在每天晚上喝一些红色的葡萄酒也是比较好的，但是在喝红葡萄酒的时候需要注意，不能够喝得过多，每
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-10-16 2587次

• 冠心病适合吃多吃什么
  第一，豆制品，豆制品特别是黄豆，含有大量的亚麻二烯酸能降低胆固醇和血液的粘滞性有助于保护心脏。第二，纤维类食物，因为纤维与降低胆固醇的药物有同样的作用，可以降低血脂，降低血液粘度，保护血管的流通性，能保护心脏。第三，海产品，海产品中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，第四，茄子。茄子能够限制人体
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 135次