问骨质疏松不宜食用什么
病情描述:
骨质疏松不宜食用什么
答医生回答
病情分析:
骨质疏松症的患者不应该喝碳酸饮料以及咖啡等饮品,容易造成钙质的流失。
意见建议:
骨质疏松症的患者在饮食方面要营养均衡,避免偏食,避免过度减肥,可以多吃一些富含钙,磷,优质蛋白质,维生素以及矿物质的食物。多吃新鲜的水果蔬菜,多接触大自然,多晒太阳,适当补充钙质。
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