问如何丰胸比较健康

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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 3664次

• 刮痧如何丰胸

  可以非常确切的说，刮痧没有任何丰胸的效果，不管是刮痧或者是拔罐，或者是一些负压吸引的方式，都不能达到丰胸的效果，刮痧有的时候可能会让人看起来胸变大一些，可能是乳房肿胀、水肿导致的，但这种是乳房的体积一过性的增加，达不到永久的效果，而且当水肿消退以后，乳房会变得更松弛。所以要想安全有效的丰胸，就必须要通过手术来改善，因为只有假体（丰胸），或者自体脂肪（丰胸），这两种手术方式，是在临床上已经研究证实，而且被国家批准使用的丰胸方式，刮痧是没有效果的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-11 1599次

• 如何丰胸简单
  一、是哑铃法，平躺在瑜伽垫上，双手能握紧哑铃，缓缓上举至心对手心，然后慢慢放下，这样来回做三到五次可以锻炼胸肌，有益于女子丰胸。二、是扩胸法，经常做扩胸运动也有利于锻炼胸肌，也可以借用拉力器让双臂尽量的向后伸直，有胸肌被拉伸的感觉，每天坚持做可以让胸部肌肉更具有弹性，对于丰胸大有帮助。三、游泳法，游泳是女子最好的健身运动，双手前后交替运动有利于胸部发育。能去实地游泳的当然好，如果没有条件参加实地游泳也可以在家完成，方法是平躺在瑜伽垫上双手做游泳的动作，同样的对于丰胸有益。四、另外也可以采用食物丰胸，平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪脚、鸡爪等，这些食物里还有丰富的胶原蛋白，对促进胸部的肌肉发育有良好的作用，也可以多补充大豆异黄酮多吃些豆类的产品，木瓜丰胸也有着非常好的效果。
  语音时长 1:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 14290次

• 断奶后如何有效丰胸
  一，可以多做一些丰胸的运动，断奶后的妈妈需要通过运动来丰胸，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部的肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满。平时得注意站立和行走的姿势，经常保持挺胸收腹以利于乳房的发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。二，也可以使用丰胸按摩的方式。三，可以多使用一些丰胸的食物，比如说木瓜丰胸，木瓜是最好的水果常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部腿部其他部分，没有任何的增肥作用。配合牛奶使用效果更加，每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶打汁搅拌均匀服下。四，使用酒酿蛋，把酒酿加入煮好的蛋中，加一点糖，月经来前早晚吃一碗可以养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素是天然的荷尔蒙。五，可以多吃一些种子，坚果类的食物比如说含磷脂的黄豆花生等，含丰富蛋白质的核仁儿核桃芝麻等，可以多吃一些富含维生素a的食物如花椰菜甘蓝菜，葵花子油，有利于激素分泌帮助乳房发育。富有胶质的食物那也可以多吃，比如说海参，猪脚，蹄筋等都是丰胸的圣品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 12608次

• 如何丰胸比较健康
  一般来说，自体脂肪隆胸比较健康。对于传统的隆胸手术来说自体脂肪隆胸手术大大提高了脂肪细胞移植后的存活率，操作简便、安全可靠、易于成活。要选择正规的整形外科医院，建议在饮食上注意调理，多吃些蛋白质含量高和坚果累的食物，且要注意乳房的护理及保养。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎么健康丰胸
  想要健康的丰胸建议可以选择饮食进行丰胸，例如可以多吃牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，对胸部是有很大帮助的。选择食疗来丰胸对上班族是非常方便的，而且是没有任何的副作用，也是非常健康的。如果想要快速丰胸，可以做隆胸手术，现在临床上也应用的非常多，效果理想，安全性高，建议到正规医院就医。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 应该如何丰胸
  一般情况下应该通过自体脂肪移植，假体植入等方法进行丰胸。1、自体脂肪移植：可以通过自体脂肪移植达到丰胸的效果，自体移植的脂肪来自自身，一般不会发生排斥反应，而且一般抽取脂肪的时候都是从身体其他比较臃肿的位置，有脂肪堆积的部位进行抽取，可以让臃肿肥胖部分的体态得到纠正，让身材更加苗条，把抽吸的脂肪注射
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 600次

• 如何快速丰胸
  可以通过注射玻尿酸、自体脂肪移植、硅胶隆胸等方式快速丰胸。1、注射玻尿酸：小分子的玻尿酸能够起到补水保湿的作用，中分子的玻尿酸能够起到塑形，而大分子的玻尿酸能够起到填充的作用，如果觉得自己的胸部比较小或扁平，可以通过注射玻尿酸的方式丰胸，能够使胸部变得更加丰满。2、自体脂肪移植：除此以外还可以选择自
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-04-26 0次