问经期能吃银耳红枣吗

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• 月经期能喝银耳莲子红枣汤吗

  经期可以喝银耳红枣茶，主要有银耳、红枣、枸杞、莲子等熬制而成。银耳中含有丰富的胶原蛋白，月经期喝银耳莲子汤可以适当的补充胶原蛋白，可以增加皮肤的抗病能力，增加皮肤的弹性，对于延缓衰老有非常好的作用。红枣中含有比较丰富的铁剂和维生素C，含有人体必需的各种氨基酸类营养素，有一定的补血作用，可以有效的预防和缓解，因月经期失血引起的贫血症状。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B，和各种生物活性物质，对增加女性月经期的抗病能力，预防各种疾病的发生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 8916次

• 银耳红枣汤的功效

  银耳红枣汤是一个非常有保健作用的饮食，它的成分主要就是银耳、红枣这两类，功效主要也依据这两种成分。第一，银耳能提高肝脏解毒功能，能够保护肝脏，增强机体的免疫力。第二，银耳里富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类物质，多糖类物质可以增强人体的免疫功能，有补气和血的作用。第四，银耳当中含有一些天然的胶物、胶质，有滋阴润燥的功效，还有清热的作用。因此长期饮用银耳汤，有滋润皮肤、美容养颜的功效。第五，红枣是补血、养脾胃的，所以对脾胃功能不好，胃寒脾胃虚寒的人，喝银耳红枣汤很有效。第六，贫血，血虚的人用银耳红枣汤具有补血养血的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 78510次

• 经期能吃银耳桂圆汤吗
  在来月经期间是可以吃银耳桂圆汤的，银耳桂圆汤并不会影响月经，而且吃银耳桂圆汤也可以为机体提供营养，增强体质的。在来月经期间饮食方面需要加以注意，不要吃辛辣，凉的食物，这样会影响月经，影响经血的排除，有可能出现痛经的情况，如果这些食物刺激胃肠道，出现恶心，呕吐，腹泻的症状也会影响月经的。多吃软烂易消化的食物，多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，也不要提重物。在月经期间每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁，避免感染。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 2728次

• 孕妇可以吃银耳红枣吗
  孕妇可以吃银耳红枣，在平时生活中银耳红枣多以银耳红枣汤的形式食用，不但味道鲜美，营养也是很丰富的。银耳红枣中的银耳能够提高肺的防御机能，食用后增加身体的抵抗力，防止孕期一些疾病的出现，对胎儿的发育也有很好的作用。而红枣含铁量比较丰富，具有补血的作用，孕妇食用后可以预防孕期出现缺铁性贫血。但是孕期最好饮食多样化，注意保持睡眠的充足，在选择红枣银耳时，最好选择新鲜的，不能吃变质的红枣银耳，否则会影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-21 2649次

• 经期能吃红枣吗
  月经期间是可以吃红枣，但是不论吃什么东西都应该适量，不要吃太多，月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉，不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物，不可以喝冷饮。注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，勤更换内衣。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-31 1501次

• 流产后能吃银耳红枣汤吗
  病情分析：流产后可以吃银耳红枣汤，银耳红枣汤有丰富的维生素和多种矿物质，营养价值比较丰富，能补气养血，增强机体抵抗力，食用对身体是有好处的。意见建议：流产后注意休息，不要过度劳累，不要沾凉水，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一周后去医院复查子宫恢复情况，如有异常对症治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-04 2103次

• 经期能吃银耳红枣吗
  月经期间是可以吃银耳红枣粥的，银耳红枣粥不但有调养气血，还有美容保健的功效，可谓美容养颜的不二之选。
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 7216次

• 经期能喝银耳红枣汤吗
  经期一般能喝银耳红枣汤，但是在喝的时候一定要注意适量。红枣银耳汤中含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、海藻糖、甘露糖醇、膳食纤维、硒元素、维生素、植物性胶质等成分，经期适当的喝一些银耳红枣汤，可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。同时还能够有效的促进肠胃蠕动，对预防和缓解经期便秘能够起到一定的帮助。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1492次