问腰部两侧疼痛什么原因

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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19128次

• 屁股两侧疼痛是什么原因引起的

  屁股两侧疼痛可能是股骨头坏死、长期用激素、酗酒等原因引起的。屁股两侧疼痛多数与屁股上的肌肉组织受到了伤害有关系，比如两侧的臀中肌、两侧的梨状肌，是由于强迫体位造成僵硬、功能受限，就会出现肌肉代谢的问题，肌肉就会分泌致痛的物质，致痛的物质刺激末梢神经，就会出现肌肉疼痛。因此，屁股两侧疼痛，尤其是同时疼痛，就要练习髋关节和臀肌，要练习一些后伸的动作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股两侧疼痛才会缓解。

  

  01:17
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13492次

• 腰部两侧疼痛的原因
  对于病人出现了腰部两侧的疼痛，原因相对来说比较多。第一，外伤性的，特别是外伤导致了腰部肌肉的损伤，或者是骨质的损伤，就会引起腰部两侧有明显的疼痛，并且伴有腰部的活动受限情况。第二，见于劳损。比如说出现了腰部肌肉的劳损，以及腰肌筋膜炎，也会出现病人有明显的腰部两侧酸、胀、疼痛，并且伴有发热僵硬的情况。第三，见于受凉，受凉以后很容易导致腰部肌肉的痉挛收缩，在活动时，痉挛收缩的肌肉也会出现腰部两侧的疼痛。第四，如果病人有肾虚的情况，也会导致腰上部两侧有明显的酸胀感，并且伴有双下肢无力情况的发生。第五，如果病人有椎间盘的突出、椎管狭窄或者椎体滑脱的情况，如果压迫了腰部肌肉的神经根，也会导致腰部两侧的疼痛。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-03 12302次

• 腰部两侧软组织疼痛是什么原因
  一般来说，腰部两侧如果出现了软组织疼痛的症状，这往往大多都是由于腰肌劳损所导致的，往往都是与长期的姿势有关系。但同时有时肾结石、肾虚以及腰椎间盘的突出也会产生这种症状。所以首先建议要去正规的医院详细的检查，来明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。如果是实质性病变所致引发的这种疼痛一定要有针对性的治疗。如果是腰肌劳损所导致的建议可以进行热敷以及服用活血化瘀类的药物来进行缓解治疗。同时患者一定要注意休息，避免剧烈的运动，做好保暖的工作。
  语音时长 01:34”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-27 2175次

• 腰部两侧软组织疼痛是什么原因
  病情分析：一般情况下腰部两侧软组织疼痛可能是腰椎间盘突出或者慢性劳损等原因造成的。在临床上病人可以做针灸，推拿，艾灸和按摩等理疗来缓解疼痛的临床症状。意见建议：建议病人要做好护理的工作，注意卧床静养，避免出现负重的情况，一些比较剧烈性的运动就不要做了，应该好好休息。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-14 3203次

• 臀部两侧疼痛是什么原因？
  病情分析：臀部两侧疼痛主要是由以下几种原因而造成的。第一，患者经过剧烈运动后，臀部局部肌肉出席劳损，而引起疼痛症状。第二，与患者患有腰间盘突出、臀部肌膜炎等疾病有关。意见建议：可以给予患者两侧臀部肌肉进行适当的按摩或热敷，可以有效的缓解疼痛的症状。此外，近段时间要避免剧烈运动，运动量也不要过大，应该多注意休息，如果疼痛长期不缓解，需要及时就医治疗。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-05-08 2501次

• 腰部两侧软组织疼痛是什么原因
  一般来说，腰部两侧如果出现了软组织疼痛的症状，这往往大多都是由于腰肌劳损所导致的，往往都是与长期的姿势有关系。但同时有时肾结石、肾虚以及腰椎间盘的突出也会产生这种症状。所以首先建议要去正规的医院详细的检查，来明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。如果是实质性病变所致引发的这种疼痛一定要有针对
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 290次

• 腹部胀痛两侧腰部疼痛是什么原因
  腹部胀痛两侧腰部疼痛可能是肾结石，也可能是肾积水导致的，需要药物治疗或手术治疗。1、肾结石：腹部胀痛两侧腰部疼痛可能是肾结石，肾结石是因为草酸、尿酸、胱氨酸等物质在肾脏的异常聚积所致，患者还会伴有恶心呕吐、烦躁不安、血尿等症状。如果患者的肾结石比较小，可以通过大量饮水，使用排石药物和适当运动促进结石
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-04 597次