问整晚失眠怎么回事

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• 整晚失眠是什么原因

  整晚失眠的原因有以下几种：第一，最常见的是应激事件，主要有兴奋、焦虑、紧张、身体不适，或睡眠环境的改变、倒时差等都可能会引起整晚失眠。第二，可能是药物引起的整晚失眠，如口服氨茶碱治疗哮喘，或吃皮质激素类药物，还有抗帕金森类的药物等，这些药物都会让人兴奋，出现整晚失眠的情况。第三，严重的气血亏虚也会造成整晚失眠，由于机体长时间气血运行不足，全身的血液循环会出现障碍，导致大脑、全身的各个器官和系统出现功能紊乱的情况，会表现出整晚失眠的症状。第四，由于身体疾病造成的失眠，如心脏病、肾病、哮喘等时间久了会引起整晚失眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 6844次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4233次

• 整晚失眠怎么回事
  整晚出现失眠，这种情况大部分的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心事过多，引起的神经功能紊乱，导致整夜失眠。治疗神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素治疗，同时，患者在日常的生活里也要保持有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，患者最好多做一些户外体育锻炼，比如跑步，跳舞以及登山，打太极拳，这样都是可以改善睡眠质量的。在饮食方面也要特别的注意，要少吃刺激性的食物，少吃油腻性的食物，禁烟，禁酒，这样也是可以改善睡眠质量的。患者最好在日常的生活里多吃一些新鲜的蔬菜和水果，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，这样也是可以促进睡眠的，在睡觉之前尽量要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-01 1743次

• 整晚失眠怎么办？
  整晚都失眠说明患者的休息是非常的差，建议患者采取如下的治疗方式：第一，要去除导致失眠的诱因，比如有些患者是因为喝茶或者是其它兴奋性饮料喝得比较多导致的失眠，就要注意调整，在白天不要喝着饮料。第二，有些患者失眠是因为心理因素引起，比如最近压力非常大，工作和家庭当中出现重大变故，患者思虑比较多。对于这种失眠要进行心理调整，学会自我放松，并进行适当的体育锻炼对于失眠是有改善。第三，必要的时候这种患者是需要服用药物治疗，可以在医生的建议下服用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，能达到一定的效果，要注意药物不良反应。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-16 2567次

• 整晚失眠怎么办
  失眠大多数是因为心理压力比较大，这个时候建议和家人或者朋友倾诉一下心里的压力，减弱压力是对付失眠最好的方法。 另外，睡前需要喝一杯温牛奶，冲一个热水澡，对于缓解失眠的效果是比较好的，还可以吃一些谷维素来营养脑神经。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1202次

• 整晚失眠是什么原因
  昨晚失眠，考虑到是由于气血虚，或者是由于神经的问题引起的，所以建议这种情况最好应该多吃一些补血益气的食物，可以到医院化验个血常规排查一下。平时多吃些营养神经的药，建议多补充维生素和蛋白质，睡觉之前放松心情。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-29 1801次

• 整晚失眠怎么办
  失眠意味着无法入睡，导致睡眠不足，也被称为入睡和维持睡眠障碍，是一种疾病综合征。其特点是经常无法获得正常睡眠，因各种原因入睡难度、睡眠深度浅、早醒、睡眠时间不足或质量差。正确使用催眠药是解决失眠问题的成功方法。少喝咖啡和茶，会干扰睡眠；减少饮酒，避免失眠。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 7871次

• 整晚失眠怎么办？
  整晚都失眠说明患者的休息是非常的差，建议患者采取如下的治疗方式：第一，要去除导致失眠的诱因，比如有些患者是因为喝茶或者是其它兴奋性饮料喝得比较多导致的失眠，就要注意调整，在白天不要喝着饮料。第二，有些患者失眠是因为心理因素引起，比如最近压力非常大，工作和家庭当中出现重大变故，患者思虑比较多。对于这种
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 2301次