问一运动就打哈欠.是怎么回事
病情描述:
一运动就打哈欠.是怎么回事
答医生回答
病情分析:
这是因为身体代谢产生的二氧化碳,导致大脑缺氧,同时血液中的化学感受器监测到了二氧化碳浓度的变化,反射性地刺激中枢神经系统进行深呼吸,促进二氧化碳的排泄,就会出现俗称的打哈欠。
意见建议:
建议患者一定要进行适当的运动,如果出现连续的打哈欠疲劳等症状时,就应该放弃运动,然后休息睡眠,注意劳逸结合。同时在运动的时候也要注意保护自己的关节。
病情分析:
一般是由于脑缺氧导致的,运动时脑部供血不足,缺血缺氧,过多的二氧化碳积蓄在体内,就会刺激呼吸中枢引起打哈欠的现象。表现为反应缓慢、思维迟钝、容易疲惫、休息后也得不到缓解,伴有头晕、头痛等。
意见建议:
如果情况严重,可以通过适当吸氧快速缓解。在平时应该注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠时间,避免过度用脑和熬夜。
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