问降高血压的食物有哪些

为你推荐

• 怎么降高血压患者的低压

  高血压分为收缩压高和或舒张压高，低压就是所谓的舒张压，低压高的患者更多见于比较年轻的高血压患者。降低压其实跟降高压是一样的，首先是非药物的方法，包括减肥、限制盐分的摄入、多运动、生活规律等。在此基础上用降压药物，包括地平类、沙坦类、普利类的药物，包括减慢心率的富马酸比索洛尔，或酒石酸美托洛尔类的药物等。

  

  01:15
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-14 2058次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

  01:45
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 121250次

• 降高血压的食物有哪些
  在我们的日常生活中，有一些食物可以起到辅助降低血压的作用，对高血压的患者是比较适合吃。比如我们常见的一些蔬菜，有芹菜、木耳、洋葱、冬瓜、白菜、菠菜等等，一些新鲜的水果，比如橙子、猕猴桃等等。同时进食一些粗粮也可能会起到辅助降压的作用，比如燕麦等等。高血压的患者一定要低盐饮食，不要进食一些含盐量比较高的食物，也不要长期进食一些高脂肪的食物。同时要避免饮酒，要戒烟。要保证每日充足的睡眠，不要劳累，不要熬夜，也不要情绪激动及进行剧烈的体育运动。
  语音时长 01:22”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-03 2739次

• 降高血压的药有哪些
  高血压常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体阻滞剂，要根据血脂、血粘度等相关的检查，在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压，只有血压控制平稳才可以减少很多并发症的发生。同时除了按时服用药物，在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食，控制体重，适当的锻炼身体，保持一个平和、乐观的心态。
  语音时长 1:08”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 7564次

• 防高血压的食物有哪些
  你好，那么在饮食当中你还是要多吃一些芹菜、西兰花、西红柿、苦瓜，这样的食物都具有一定的作用，其实大多数的蔬菜水果都具有一定的防治高血压的作用，所以说都选择吃这样的食物，富含维生素c比较高的，要少吃一些油腻的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1601次

• 高血压忌口食物有哪些
  病情分析：高血压忌口食物包括腌制食品，含钠高零食，含钠高的调味品等，比如腌鱼，腌肉，熏鱼，熏肉，咸菜，泡菜，酱菜，卤菜，烧烤食物，腐乳，黄豆酱，豆瓣酱，含酱油、味精、鸡精多的食物。意见建议：建议高血压患者多进食新鲜的蔬菜，水果，豆类。多进食含钾量高的食物，比如土豆，香蕉，红薯等。适当进食谷类食物，比如玉米，小麦，燕麦，荞麦等。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-15 1503次

• 降高血压的中药有哪些
  高血压患者一般都是需要服用西药来进行有效的降压的，中药一般降压效果不是很明显，但是也可以用来辅助治疗降压。常用的一些中草药有葛根，还有三七、丹参，这些都是可以用来降压的。因为高血压患者发病因素有很多，所以除了用药，在各种方面因素上，要尽量的减少一些的危险性，比如控制各种发病因素，控制体重，控制钠盐的
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 262次

• 降高血压的食物和水果有哪些
  并不存在降高血压的食物和水果，食物和水果并没有降压的作用。高血压的患者可以通过应用药物来降高血压，同时配合饮食来调理。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此，有必要进行定期检查，以防止病情加重和并发症的发生。患有高血压的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 163次