问什么时候补钙最佳时间

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• 儿童补钙最佳的时间是什么时候

  儿童补钙不能盲目，把握好补钙时间很重要。儿童补钙的最佳时间包括在餐后补，促进钙的吸收。还可以在睡前补，睡前喝一杯牛奶既可以补钙，又可以改善睡眠。晒太阳后补钙也可以，因为晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收。儿童补钙注意补充的时间是为了促进钙能够更好的被吸收，对此，还可以注意饮食习惯，多吃一些富含维生素D的食物，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是这些食物吸收摄入慢，不能满足缺钙的儿童。对此，临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是饮食要平衡，因为大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。而且儿童要少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1551次

• 隆鼻的最佳时间是什么时候

  隆鼻的手术，就是我们建议患者不要过早手术，一般到十八岁或者二十岁以后，等着患者的一个全身，或者面部完全发育之后，不会有这种其他的这种问题的出现，我们才进行这种隆鼻手术。另外如果他年龄太小，他的心理也不太成熟，有可能会出现一些其他的心理问题，比如说他本来青春期，就情绪不稳定，有一些小孩隆鼻之后，也产生一些精神的问题，都是有可能的。所以一般我们建议孩子，等年龄在十八到二十岁以后，再进行这种隆鼻手术。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-10-17 2162次

• 什么时候补钙最佳时间
  补钙的最佳时间就是晚上临睡觉前，临睡觉前我们可以吃喝一些牛奶或者其他一些补钙的食品或者药品。补钙的方法首先要制定合理的补钙目标，不要过多或者过少的摄入每天的钙量，再有就是要注意补钙产品中钙的含量，而不是钙化合物的含量，这两者不是同一回事。钙更是生长发育不可缺少的无机盐，人的身高主要是有长骨决定的长骨的增长有两个因素，一是骨细胞增生，有机质生成，二是骨盐的，有机质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙磷以及少量的镁，钾，钠等无机盐，幼儿和青少年生长发育期对钙的需求量，尤其是发育最快的时期十二到十八岁，如供应不足便会影响身高。
  语音时长 1:33”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 53280次

• 婴儿什么时候补钙
  在宝宝生后两周，就可以开始给宝宝补钙了。对于零到六个月的新生儿宝宝，钙的推荐摄入量在三百毫克，七到十二个月则需要四百毫克，一到三岁需要六百毫克。此外不同的月龄，宝宝对钙质的需求量不同，越大的宝宝对钙质的需求量越高，所以妈妈应随着宝宝的成长，逐渐加其对钙的摄取量。给宝宝补钙的最佳时间是，宝宝表现出缺钙的早期症状，比如宝宝入睡的时候盗汗，夜惊，夜啼，擦枕，枕秃等症状。妈妈应该开始留意宝宝是否缺钙，此时最好带宝宝做一个微量元素检查，根据检查结果，适当的给予补钙。对于辅助添加，初期的宝宝来说，补钙最好是选择添加钙元素的婴儿米粉，因为米粉比较容易消化吸收，而且不容易引起宝宝过敏。
  语音时长 1:36”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 13564次

• 孕期什么时候补钙
  孕妇怀孕的第5个月起就可以开始补钙了，因为母体之前储存的钙已经被消耗了，所以需要从体外补充一定的钙剂。目前，补钙的种类有很多选择，其作用相似。建议孕妇每天补充钙的剂量大约在600毫克左右，随着妊娠的进展，晚期钙的剂量可增加至1200毫克左右。钙的补充建议指导哺乳期结束为止。并不是越早越好，也并非越多越好，一般情况下，在日常饮食摄入不足的情况下，才需补钙，孕妇可喝牛奶，多食鸡蛋、鱼、虾等含钙量大的食物，也可适量的开始补充钙剂。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-27 2101次

• 婴儿什么时候补钙
  一般来说，婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况。 建议都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象，所以具体宝宝什么时候补钙好，还需要根据宝宝的生长发育情况来定。此外，一天之后，最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 3201次

• 宝宝补钙的最佳时间是什么时候
  并不存在宝宝补钙的最佳时间。宝宝如果出现了缺钙的情况，可以在睡前或饭后补钙。如果宝宝摄入营养不足，或者随着年龄的增长，对钙的需求量增多，可能会出现缺钙的情况，主要表现为易惊醒、身体发育迟缓、抽筋、异常哭闹等症状。如果在做微量元素检查时发现宝宝缺钙，需要及时补充钙质。以免由于缺钙，影响骨骼以及智力的发
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 孕妇补钙在一天的什么时候补
  一般情况下，孕妇补钙在一天的早上或者晚上的时候补，如果是服用补钙药物，需要在医生的指导下合理使用，不可以擅自盲目补充。钙是人体中必不可缺的一种物质，而在怀孕以后胎儿也会吸收母体中的钙质促进自身的生长发育，可能会使孕妇出现缺钙的现象，缺钙后可能会出现一些临床表现，比如腿抽筋、乏力、牙齿松动等。缺钙程度
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-12 0次