问胡萝卜孕妇可以吃吗

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• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7279次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18439次

• 肠炎可以吃胡萝卜吗
  肠炎的病人是可以吃胡萝卜的，胡萝卜含丰富的营养，比如维生素以及胡萝卜素等等，而且一般对肠黏膜没有什么刺激。肠炎是比较常见的消化系统疾病，肠炎的病人，饮食调理是非常需要注意的，平时要吃容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激，生冷，不卫生，油炸类，海鲜类，烧烤类，过于油腻不容易消化吸收的食物，要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，冰镇饮料，少吃零食。平时还要注意休息，避免经常熬夜，疲劳等等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-09 4444次

• 怀孕可以吃胡萝卜吗
  胡萝卜是营养丰富的蔬菜，孕妇可以吃胡萝卜吗，当然是可以的。吃胡萝卜可以益肝明目，利膈宽肠，增加免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含维生素a，能够起到健脾除疳的作用。维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对于促进婴幼儿的生长发育具有重要的意义。但是需要值得注意的是，孕妇吃胡萝卜最好不要生吃，因为胡萝卜素只是维生素a的半成品，很难被人体直接吸收。胡萝卜素是脂溶性的物质，只有溶解在油脂中食用以后在人体肝脏肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下，才能转变为维生素a，为人体所吸收。所以胡萝卜最好不要生吃或者凉拌，最好是用油炒或者与肉同炖。另外胡萝卜素还易被酸性物质所破坏，所以吃胡萝卜的话不宜放醋。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 16882次

• 孕妇可以吃胡萝卜吗
  病情分析：孕妇可以吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富的b族维生素和膳食纤维，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，饮食多样化，这样才能够保证营养均衡，满足孕期所需的营养。孕妇还应避免情绪波动过大，保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动，促进胃肠蠕动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-21 602次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 7803次

• 孕妇可以吃胡萝卜吗
  孕妇在怀孕期间是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中含有丰富的维生素，能够补充孕妇在怀孕期间身体所需要的营养。怀孕期间的女性应该多吃一些富含蛋白质，维生素多的食物，如瘦肉，鸡蛋，香蕉，牛奶等，养成良好的饮食以及作息习惯，避免过度的劳累以及熬夜，少吃辛辣刺激寒凉性的食物。避免长时间的坐在电脑电视前，以免对胎儿造成
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-12 5084次

• 孕妇控糖可以吃胡萝卜吗
  孕妇控糖可适量吃胡萝卜。建议用量：100g（约半个）/天。孕妇控糖期间在饮食方面应以低糖、低脂为主，可以吃白菜、冬瓜、瘦肉等，也可以吃胡萝卜。胡萝卜中富含维生素A、维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分，而胡萝卜含糖量并不高，升糖指数相
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次