问如何改善神经衰弱

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• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 80348次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33693次

• 神经衰弱患者如何指压改善睡眠？
  患者取坐位，采用自我按摩法。（1）百会穴：在1分钟之内用右手中指沿顺时针方向接压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。（2）太阳穴：在1分钟之内用双手指同时沿顺时针方向控压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。（3）天柱穴：在1分钟之内用双手拇指同时沿顺时针方向按压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。（4）风池穴：在2分钟之内用双手拇指同时缓慢地沿顺时针方向按压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。（5）足三里穴：在1分钟之内用双手指同时沿順时针方向按压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。（6）三阴交穴：用双手拇指用力均匀和缓地同时沿顺时针方向按压36圈，再沿逆时针方向按压36圈。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1843次

• 怎么改善神经衰弱
  第1点，要改善神经衰弱，建议患者平时一定要适当的参加户外的体育运动，通过体育运动能够增强体质，改善全身的血液循环。对于治疗神经衰弱，也能够起到非常重要的作用。第2点，在饮食方面也要多加注意，不要挑食，可以多吃小米，多吃菠菜，红枣，莲子，核桃等，对于改善神经衰弱也有一定的效果。第3点，要注意情绪的调整，平时尽量保持放松的心情，不要过于的焦虑紧张。另外也可以在医生的建议下服用谷维素或者是镇静催眠类药物治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-16 1746次

• 如何改善神经衰弱症状
  病情分析：如果有神经衰弱，临床治疗上可以通过下列方法来改善：1、采取心理疏导和引导的方法来调理患者的情绪。2、采取行为疗法来引导。3、严重者需要在上述方法上增加药物治疗，可以服用抗焦虑和抗抑郁症的药物治疗。意见建议：一旦发现自己有神经衰弱的症状，这应该及时去医院神经内科做相关检查，然后在医生的指导下进行相应的干预治疗，及时治疗效果会比较好。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-08 101次

• 怎样改善神经衰弱
  病情分析：可以通过以下方法来改善神经衰弱：1、药物治疗，常用于治疗神经衰弱的药物有安神补脑液、养血清脑颗粒、谷维素、维生素B1、甲钴胺等。失眠多梦者还可配合使用阿普唑仑。2、心理调理，生活中尽量给自己减压，可多听轻音乐，多参加户外活动，放松心情。意见建议：所以一旦发现自己有神经衰弱，应当第一时间就诊，在医生指导下进行针对性治疗。切勿拖延时间，导致病情进一步加重。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-22 302次

• 如何诊断神经衰弱
  神经衰弱的诊断特异性比较差，按照这个等级诊断的原则，在排除了其他精神疾病的时候才可能去诊断这个病，据中国精神疾病诊断指南第三版，要有一些标准。第一，症状标准，患者以这个持续或者是让他烦恼的脑力和体力易疲劳，经过休息和娱乐不能恢复为特征，可能会出现像情感症状，如烦恼、紧张、易激惹者，可有焦虑、抑郁的一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1340次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次