问如何改善阴虚体质

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• 瘢痕体质有可能改善吗

  瘢痕体质是与生俱来的，你没有办法去把它给改了，换爸妈也没有用，所以不要去想关于我是瘢痕体质，我能不能把它给换了或没了，不能。但是您可以做到的是减少受伤，减少手术的机会，去减少你出现瘢痕的机会，所以这点特别的重要。如果知道自己是瘢痕体质的话，尽量避免让自己生成瘢痕，那有一些要告诉大家的就是，不是瘢痕体质的人，每一个瘢痕都会变成一个疙瘩，或者是变成一个增生的毛毛虫。不会的，它是某些特定的部位才会，例如我们最常见的，是下颌这个位置。胸前、还有肩膀后面，还有胳膊上、腿上，这些地方会容易出现。因为这些地方是你活动的地方，它的张力比较大、比较紧。所以它容易出现所谓的瘢痕增生，或者是瘢痕疙瘩，从来没有人脸颊上出现。除非是很严重的车祸，受伤得很重，坏掉了很多的组织。除非是那样，不然的话，脸颊上根本就不会有瘢痕、疙瘩，或者是增生性瘢痕的出现，所以这些地方你大可不用担心。就像有些人说，我这个地方做个小手术，切个小痣可以吗，其实是可以的，这些。咱们如果是瘢痕体质的兄弟姐妹，是应该要知道的，如何去避免，就自己要小心一点了。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 2599次

• 如何自测疤痕体质？

  疤痕体质即瘢痕体质，自测瘢痕体质可以通过观察身上的瘢痕形态来判断。通常瘢痕体质的人群在创伤愈合后，患处会出现凸出于正常皮肤表面一定高度的凸出物，即瘢痕，可对外观造成明显影响。此外，瘢痕用手按压时能感觉到比较硬，类似于橡胶一样的胶质感。存在瘢痕体质的人群，平时需要注意避免不必要的创伤，对于有危险性的工种要做好皮肤的保护，戴好护具，尤其是在面部、颈部等影响美观的部位更应如此。如果不慎受伤，且伤口过大、过深，伤及了真皮层，需要引起注意，及时去治疗。一般来讲，在创伤愈合形成瘢痕后的六个月内是瘢痕修复的黄金期，可以使用欣芭愈透明质酸硅凝胶等医疗产品来改善瘢痕外观，效果是不错的。一般使用的透明质酸硅凝胶可以使凸出物变矮、变软、变小，可以改善瘢痕外观，很适合瘢痕体质患者使用。如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-10-24 1058次

• 如何改善阴虚体质
  阴虚体质的人常常表现五心烦热、潮热盗汗、失眠、心烦、多梦。要想改善阴虚体质首先要改变不良的习惯，在饮食上少吃辛辣刺激的食物，不要吃煎炸、烧烤类的东西，多吃滋阴的食物，比如银耳、木耳、山药、枸杞等等。除此之外要注意不熬夜，夜属阴，熬夜最伤人体的阴气，必要的时候可以吃滋阴的中成药物来调理体质，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等，在专业的中医师指导下进行服用来调理体质。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-17 4930次

• 阴虚体质如何调理
  体质的调理是一个长期的过程，不是一蹴而就的，要从生活的方方面面来进行调理，阴虚是以滋阴润燥为治，食疗是常用的调理方法。在日常生活之中，可以多熬一些滋阴的汤水，如银耳雪梨汤，山药百合粥等，日常还可以泡枸杞，麦冬作为日常的一个茶饮，这都可以润燥，辛辣温燥的食物是耗伤人体的阴液，就要尽量的少吃或不吃。日常的运动要适量，可选择一些比较好的中医健身功法，如太极拳，八段锦等可以散步，快走等运动，不要进行激烈的体育运动。因为大汗出也会伤阴，对于症状严重的就可以服用一些药物来调理了，比如六味地黄丸，知柏地黄丸等还可以针灸按摩进行一个保健。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-03 6525次

• 阴虚体质如何调理
  病情分析：阴虚体质患者体型偏于瘦长，皮肤偏干，手足心热，易生皱纹，口枣咽干，眼睛发涩等症状。意见建议：阴虚体质患者要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，不熬夜，保持心情愉快，坚持锻炼身体，多吃清淡食物，如芝麻，糯米，牛奶，鱼类等食物。可以在医生的指导下服用药物治疗，常用的药物有六味地黄丸，大补阴丸等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-29 3903次

• 阴虚体质如何养生
  病情分析：阴虚体质患者要饮食调养，适合食用甘凉滋润的食物；肺阴虚的人可以喝百合固金汤，心阴虚的人可以吃补心丸，肾阴虚的可以吃六味地黄丸等；在生活中 要培养自己的耐性，尽量减少与别人争执，调整情绪，保持心情舒畅。意见建议：患者可以做一些中小强度的运动项目，控制出汗量，及时地补充水分。按时休息，保证充足睡眠。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-19 802次

• 阴虚体质如何调理
  体质的调理是一个长期的过程，不是一蹴而就的，要从生活的方方面面来进行调理，阴虚是以滋阴润燥为治，食疗是常用的调理方法。在日常生活之中，可以多熬一些滋阴的汤水，如银耳雪梨汤，山药百合粥等，日常还可以泡枸杞，麦冬作为日常的一个茶饮，这都可以润燥，辛辣温燥的食物是耗伤人体的阴液，就要尽量的少吃或不吃。日常
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-07-26 196次

• 阴虚湿热体质如何调理
  阴虚湿热体质的表现主要是睡觉多梦，易醒，健忘，头晕眼花，易烦易怒，每天感觉精神疲惫，昏沉。阴虚湿热可以服用参苓白术丸，具有健脾利湿的治疗功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，莲子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛湿的食物。每天吃饭不要油腻，以清淡为主，多食新鲜的瓜果蔬菜，注意调整作息规律，不要
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-07-26 364次