问深蹲可以增强性功能吗

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• 深蹲可以增强性功能吗

  深蹲可以增强性功能，因为在进行深蹲训练时能够有效的促进身体雄激素分泌，对于男性性功能的提升很有帮助，还可以锻炼腰腹、脊柱、会阴、下肢等部位。这些部位的肌肉得到锻炼以后，可以增加骨盆和阴茎的血液供应量，可以锻炼身体的协调能力，有助于舒缓性生活时的劳累，延长性生活的时间。同时也可以大大增强自身的心肺功能，增强自身的肺活量。但需要注意，男性在平时生活中要进行科学规范的深蹲训练，控制强度，而且要长期坚持，不能半途而废。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-21 5906次

• 金水宝能增强性功能吗

  金水宝可用于腰膝酸软、阳痿早泄患者，有增强性功能的作用，药物应用广泛，可同时治疗神疲乏力、失眠健忘、久咳虚喘等症状，性功能不全患者应注意检查致病原因，避免不良的生活习惯，生活中适当吃些温补的食物，患者应及时调理，避免阳痿早泄的发生。金水宝胶囊属于补益类中药制剂，可用于肺肾两虚，精气不足的患者。中医认为肾为先天之本、主藏精气，精气不足会导致肾虚，出现性功能问题，再者肺和肾，是人体密切相关的两大器官，两者在病理上相互影响，肺气虚损可以导致肾气衰弱，而肾气衰弱也会导致肺虚。金水宝的成分为发酵虫草菌粉，可用于肺肾两虚，精气不足的患者，对性功能患者起到不错的调理作用，患者用药时应遵医嘱按疗程服用，由于药物具有温补作用，对于热性体质的人群，会有偶上火的情况，可以配蜂蜜服用或清淡饮食即可缓解。如需用药，或需要了解更多，金水宝的用药知识，请咨询医师或者药师在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 14238次

• 深蹲可以增强性功能吗
  深蹲是可以增强男性性功能的。因为在进行深蹲训练时能够有效的促进身体雄性激素分泌，对于男性性功能的提升很有帮助。此外坚实的大腿包裹的动脉，强有力的向阴茎泵血，蹲起的时候其实也能拉扯到PC肌，进而提高性能力，锻炼性交肌肉也是可以增强性功能的。阴茎根部到盆骨肌被称为性交肌肉，其中耻骨，尾骨肌起主要的作用。增强这些部位的肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时的快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自己的耻骨尾骨肌，一旦找到这些肌肉就可以有意识地加以锻炼。方法是假想正在阻止小便，一般每天锻炼两次，每次十五下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做五十下，在此基础上可以做一点变化，如在放松以前收缩骨盆肌肉并保持三秒钟，坚持这样锻炼一个月效果显著。
  语音时长 1:40”
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 108172次

• 如何增强性功能
  增强性功能的方法如下：一、坚持每天运动，运动量需要达到6000步，保持适度的运动量，可提高血液性激素水平，增加性器官血流量，有效提高性欲望以及性能力。二、规律作息时间，戒除不良嗜好，每天的睡眠休息时间需要保障八小时左右，不要熬夜，足够的睡眠时间有利于内分泌代谢平衡，并且还需要戒烟戒酒，由于酒精以及烟草中的焦油、烟碱等有毒有害成分会影响睾丸性激素分泌以及影响生精功能。三、积极治疗慢性前列腺炎等感染性疾病。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-05 1171次

• 怎样增强性功能
  病情分析：增强性功能可以通过运动的方式来改善，例如慢跑。导致性功能发生障碍的因素是比较多的，比如患者不良的生活习惯，长时间的熬夜，抽烟喝酒，以及心理上的压力过大。其次要考虑是疾病因素引起的，可以遵医嘱吃他达那非治疗。意见建议：建议患者平时可以多做一些跑步，而且要调整好心态，合理的饮食，不吃辛辣刺激的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2021-04-27 803次

• 割包茎能增强性功能吗
  病情分析：性功能与个人体质以及后天的生活饮食等习惯有关系，割包茎只是暴露龟头，可以通过平时与衣服的摩擦来降低龟头的敏感性，并不能够增强性功能。意见建议：建议包茎患者正确认识该疾病，包茎的主要危害是容易诱发阴茎炎、包皮炎，甚至是影响阴茎的正常发育，因此有条件的还是选择包皮环切术较好，并不是为了增强性功能。另外包茎患者平时要注意私处的清洁卫生，穿宽松衣裤等。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-11-07 801次

• 深蹲可以增强性功能吗
  深蹲是可以增强男性性功能的。因为在进行深蹲训练时能够有效的促进身体雄性激素分泌，对于男性性功能的提升很有帮助。此外坚实的大腿包裹的动脉，强有力的向阴茎泵血，蹲起的时候其实也能拉扯到PC肌，进而提高性能力，锻炼性交肌肉也是可以增强性功能的。阴茎根部到盆骨肌被称为性交肌肉，其中耻骨，尾骨肌起主要的作用。
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 493次

• 如何增强性功能
  性功能包括性欲、勃起功能、射精功能，增强性功能患者可以通过服用药物和加强体育锻炼、提高营养这几个方面改善。1、服用药物：当患者有勃起功能障碍时，可以通过服用药物来改善，比如盐酸伐地那非片，能够增加阴茎海绵体内鸟苷酸环化酶水平，促使阴茎勃起、胀大，从而提高男性性功能。还可以服用盐酸达泊西丁片，能控制射
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-18 1083次