问乌鸡蛋高血压可以吃吗？

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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 952158次

• 痛风可以吃鸡蛋吗

  咱们有病友问到，痛风能不能吃鸡蛋，也是出于我们饮食结构的一些担心，有的时候咱们病友问到，那我肉也不能吃、海鲜也不能吃，会不会造成营养不良呢，其实鸡蛋是我们痛风病人是一个非常好的饮食的方式，因为鸡蛋里面，鸡蛋就属于这种叫低嘌呤的饮食，它100克的鸡蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一个非常好的饮食的结构。除了鸡蛋以外，包括牛奶也是一个低嘌呤的饮食，所以它可以给我们补充足够的蛋白质，当然我们吃鸡蛋的时候，这个鸡蛋黄含的胆固醇，这些脂类相对高一些，所以你在吃鸡蛋的时候，如果血脂高，把这个鸡蛋黄，稍微控制一下鸡蛋黄的摄入量，多吃一些蛋白、蛋清，这些蛋白质含量高的一些鸡蛋。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 23570次

• 乌鸡蛋高血压可以吃吗？
  ​乌鸡蛋对于高血压的患者，如果血压控制平稳的话可以适当食用无鸡蛋，建议平时保持良好心态，素食为主，素食方式可以使高血压患者血压降低，因此高血压患者饮食宜清淡，宜高纤维素、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油，油腻的食品以及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
  语音时长 1:31”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-30 3338次

• 高血压鸡蛋可以吃吗
  高血压患者在平常饮食上是可以适当吃一些鸡蛋的，鸡蛋含有优质蛋白，营养也比较丰富，胆固醇含量也比较高，但是这个胆固醇对于人体没有太大的影响，这个胆固醇和一些动物脂肪的胆固醇还是不一样的，所以说，平时每天早上吃一个鸡蛋对于身体影响不是很大，能够满足身体营养成分的摄入。除了鸡蛋，高血压患者平时可以多吃一些米饭，或者是一些含蛋白质比较丰富的食物，比如像一些豆制品，奶制品，脂肪类的一些食物最好是少吃，含有维生素以及纤维素矿物质的一些食品，比如像菠菜，白菜，胡萝卜，芹菜，番茄，南瓜，水果方面，像苹果，西瓜，猕猴桃，火龙果，这些都是比较适合高血压患的来食用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 3153次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压的病人可以吃鸡蛋，虽然说鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，但是对于高血压的患者来说，基本上不会有什么不好的影响，而且每天只吃一个鸡蛋就可以，不可以过量，过量吃的话，可能会有一些不利的影响出现，要是少吃多餐的话，基本上就不会影响到高血压患者的血压，而且鸡蛋中还含有很丰富的蛋白质，对患者而言会有很多的好处。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 4202次

• 高血压可以吃鸡蛋吗吗
  高血压是可以吃鸡蛋的，但是建议少吃蛋黄。高血压患者的饮食原则就是要少吃一些蛋黄，鱼子，肥肉等这些食物，每周吃上两个蛋黄差不多也就足够了。平时的时候，在要饮食方面做到营养全面均衡。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2602次

• 乌鸡蛋高血压可以吃吗？
  ​乌鸡蛋对于高血压的患者，如果血压控制平稳的话可以适当食用无鸡蛋，建议平时保持良好心态，素食为主，素食方式可以使高血压患者血压降低，因此高血压患者饮食宜清淡，宜高纤维素、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、豆
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 106次

• 高血压可以吃鸡蛋
  高血压患者是可以适量的吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，卵磷脂，核黄素，氨基酸，固醇类，维生素，钙、磷、铁等多种矿物质。鸡蛋里面含有的卵磷脂能够帮助酯类代谢，有助于降低血脂，消除胆固醇。鸡蛋是不能够过量食用的，每天以一个鸡蛋为宜，对于蛋白质过敏的患者，应该谨慎食用鸡蛋。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 3138次