问跑步后浑身酸痛，第二天还可以跑步吗？

为你推荐

• 纹眉第二天可以洗脸吗

  纹眉第二天是不可以洗脸的，纹眉后建议患者三天之内尽量不要洗脸。因为纹眉是用纹眉针在皮肤上扎出很多微孔，就可以带进去些色素，使之产生纹眉的效果。由于脸部有大量的针眼创伤，手术之后三天之内伤口是没有愈合的，如果过早的洗脸，就可能会使脏水从针眼进入到伤口内，影响伤口的愈合，所以纹眉第二天是不可以洗脸的。但是可以去医院开点无菌的生理盐水，用无菌棉签沾无菌生理盐水擦拭伤口，对伤口进行消毒。因为生理盐水本身里面是没有细菌的，不会造成纹眉的任何影响，所以是可以的。

  

  01:29
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 1790次

• 怀孕第二天有反应吗

  怀孕第二天可以说没有任何反应。怀孕也就是精子和卵子相结合的过程，需要一定的时间，精子在女性生殖道的存活时间是72小时，卵子的生存时间是24小时，具体是在哪一个时间受精，没有确切的时间，具体在几点几分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也没有任何反应。早孕反应怎么也得到五六周以后才能出现不适的症状，女性也不要太紧张，从情绪上调理一下就能够很好的度过这个时间。

  

  01:08
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 3505次

• 跑步第二天腿酸痛怎么办
  对于这种情况一般的治疗方案还是要以休息为主的，因为本身就有酸痛的症状，如果继续活动劳累，反而会加重的局部肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，会加重病人肌肉酸痛症状的，不利于恢复。再就是对于这样的病人千万不能受凉，因为一旦受凉就会使得肌肉收缩不利于恢复的，可以坚持每天热敷一下，热敷可以用热水袋热敷，一天两次每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，但是这些药物都有一点刺激胃尽量饭后吃，保护一下胃就可以的，一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分对于肌肉酸痛慢慢就会康复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-30 4951次

• 跑步第二天腿酸痛还要继续吗
  首先需要说明一点，对于这样的病人出现酸痛症状，我认为不能继续了。因为本身就是由于跑步以后引起的肌肉劳损了，使得体内的肌酸激酶分泌过高从而引起的肌肉酸痛。如果是继续跑步这种酸痛症状是很难改善的，要想恢复的话最好的办法还是要以休息为主的。尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到活血化瘀的作用的，对于这样的病人可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，另外对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法，比如说通过按摩效果就非常不错的，一般通过上面这些积极的治疗，后期酸痛症状很快就会改善的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 18599次

• 跑步后酸痛第二天可以继续跑吗
  病情分析：跑步后第二天出现酸痛是平时缺乏运动，就会出现运动后浑身酸痛的症状，是肌肉疼痛，多运动几次就适应了，一般情况下第二天斗可以继续跑步的。意见建议：跑步强度要逐渐加强，不能急于求成。跑完步后可以泡个热水澡，进行局部按摩。如果疼痛的比较严重，可以在医生指导下服用芬必德 。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-04 3303次

• 肌肉锻炼后酸痛第二天继续么
  肌肉锻炼的时候，出现了酸痛，这种情况下应该考虑是肌肉劳损，如果比较严重的话，还有可能会出现肌肉纤维的撕裂，这种情况还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，不再建议进行第二天继续锻炼，否则有可能会导致肌肉损伤更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 3402次

• 全麻后第二天浑身酸痛
  全麻后第二天浑身酸痛可能是因为麻药还没有完全排出或者做完手术以后的正常反应，可以通过适当活动、多喝水的方式改善。全麻就是使用药物让患者处于无意识、没有痛觉的状态，全身麻醉首先会将麻醉药物经过静脉注射，或者使用呼吸道吸入的方式，让这些麻药进入到血液当中，能够对中枢神经系统造成麻痹作用，全麻手术应用比较
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-11 906次

• 跑步第二天腿酸痛怎么办
  对于这种情况一般的治疗方案还是要以休息为主的，因为本身就有酸痛的症状，如果继续活动劳累，反而会加重的局部肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，会加重病人肌肉酸痛症状的，不利于恢复。再就是对于这样的病人千万不能受凉，因为一旦受凉就会使得肌肉收缩不利于恢复的，可以坚持每天热敷一下，热敷可以用热水袋热敷，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 165次