问高血压吃西红柿好吗

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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29819次

• 吃西红柿有什么好处

  西红柿又叫番茄，是水果和蔬菜两用食物，具有清热解毒，凉血平肝，生津止渴的功效。适量食用有以下的保健功效：1、保护血管：西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2、抗前列腺癌：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。对前列腺癌有预防作用。3、西红柿中含丰富的维C，具有美白抗衰老作用4、西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 22826次

• 高血压吃西红柿好吗
  高血压患者平常在饮食上尽量的以清淡为主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血压患者吃西红柿是完全可以的。西红柿的营养比较丰富，还含有大量的维生素c和一些矿物质能够起到软化血管的作用。高血压的患者平时可以多吃些西红柿，还有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海带，芹菜，紫菜，西红柿，黄瓜，都是比较适合的饮食。同时要注意喝水，比如说每天保证七八杯水的量，也能够防止大便干结。高血压患者在平时要注意休息，保证睡眠，每天可以做一些有意义的活动，比如说跑跑步，打打太极拳，还有做做健身操，都比较适合锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-30 5472次

• 高血压吃西红柿
  对于有轻微高血压问题的患者，每天坚持吃一个西红柿，90%的人血压指数都可以有所改善，因此西红柿也被称为名副其实的降压食物。西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e，以及番茄红素都能够降低血液中胆固醇的含量，从根本上缓解高血压的症状，高血压患者在饮食方面，要做到低脂低盐低胆固醇，多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要长期有规律的服用降压药物，平稳控制血压，才能够减少很多并发症的发生。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 3903次

• 高血压可以吃西红柿吗
  可以吃的，西红柿里面的营养成分是比较多的，多吃对身体是有好处的。而且各种的蔬菜水果都要多选择一些，饮食不能够过于单一，要做到营养全面均衡的合理搭配，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。还是要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1501次

• 高血压能吃西红柿吗
  病情分析：高血压的患者可以吃西红柿，同时西红柿还是一种营养丰富的水果，推荐高血压患者食用，高血压的患者应该避免食用钠盐含量较高的食物，例如各种零食、腌制品、咸菜等等。多吃新鲜蔬菜水果。意见建议：建议患者要做到早睡早起，劳逸结合，遵医嘱服用降压药物，适度进行体育锻炼，合理安排膳食，荤素搭配。要控制自己的体重，在正常范围内，家中常备血压测量仪器做好记录。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 1202次

• 高血压吃西红柿好吗
  高血压患者平常在饮食上尽量的以清淡为主，可以多吃些蔬菜和水果，像高血压患者吃西红柿是完全可以的。西红柿的营养比较丰富，还含有大量的维生素c和一些矿物质能够起到软化血管的作用。高血压的患者平时可以多吃些西红柿，还有就是可以多吃一些他的蔬菜，比如像蘑菇，海带，芹菜，紫菜，西红柿，黄瓜，都是比较适合的饮食
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 119次

• 高血压吃菠萝好吗
  高血压患者可以适当的吃一些菠萝，菠萝含有葡萄糖、维生素b、维生素c、柠檬酸和蛋白酶等物质，比较适合心脑血管患者的食用，它能够起到滋阴养颜、祛湿消食的作用。像菠萝还含有一种特殊的物质，能够分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，能够改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，所以说
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 173次