问高血压要多吃什么

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• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 20257次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1549次

• 高血压患者要多吃什么水果
  通常情况下，对于高血压患者，可以选择适当吃一些富含有多种营养元素的水果，包括有香蕉，含有丰富的钾元素，利于血循环，在一定程度上能够利于降低血压，有调整血压的保健作用。另外，可以选择吃猕猴桃，含有非常丰富的多种维生素，在一定程度上能够抗氧自由基，能够抗氧化，保护血管细胞，在一定程度上能够起到稳定血压的保健效果。还可以选择吃一点苹果，苹果除了含有非常丰富的维生素以外，还含有丰富的苹果酸，在一定程度上能够改善血管粥样硬化的程度，具有保健的辅助作用，利于血压的平稳。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-12 677次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有很好的降胆固醇的作用，对于预防血管硬化也有帮助。高血压多吃山楂，山楂中的维生素c含量非常丰富，比苹果、桃子中的含量要高出很多，山楂有扩张冠状动脉、舒张血管的功效，还能够起到降血脂预防动脉粥样硬化。正确的饮食可以减轻心脏负担，防止水钠潴留，减少外周血管阻力。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5367次

• 妊娠高血压要多吃什么好
  病情分析：妊娠高血压还是要在这个阶段多吃一些新鲜的蔬菜水果。做到饮食方面的调整营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。多吃一些瘦肉类的产品，过于肥的肉以及胆固醇含量比较高的食物都要少吃一些。意见建议：除了在饮食方面进行控制以外，也要控制一下体重，坚持锻炼身体。也要在临床医生的指导下长期有规律地服用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 701次

• 高血压多吃什么
  病情分析：高血压是一种慢性的疾病，所以说除了要长期的服用药物以外，在饮食方面也是要非常的重要，养成良好的生活和饮食习惯。意见建议：在日常的生活当中一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃富含维生素和纤维素含钙量比较高的一些食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、梨、豆类产品，这些都是可以多吃一些的。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-03 1002次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 324次

• 高血压应该多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果，还有含钙比较多的食物，绿叶蔬菜着是包括芹菜，韭菜，西兰花，油菜，菠菜等。水果的话可以吃苹果，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃都是可以的。另外，吃一些含钙比较多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，要尽量地避免。高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 396次