问木瓜怎样吃减肥

为你推荐

• 木瓜怎么吃丰胸

  其实木瓜丰胸这个问题，是一个很古老的问题，通常我们吃的木瓜在中医上讲叫番木瓜，这种东西实际上，并没有丰胸的作用。木瓜最主要成分，第一个就是木瓜酶，木瓜酶作用就是，可以让这个蛋白质变得更好吸收。比方说我们在做肉的时候，弄一点木瓜汁，就可以让肉变得更鲜嫩。另一种中医上讲的木瓜，实际上叫宣木瓜。宣木瓜是一种很常用的中药，这种宣木瓜也没有丰胸的效果。如果要想让胸变大，我们可以采用手术的方式，选择自体脂肪隆胸，或者选择假体隆胸，这才是最快让胸变大的方法。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 39678次

• 胆囊结石可以吃木瓜吗

  胆囊结石是可以吃木瓜的。其实木瓜的营养成分很丰富，也是一个非常优良的水果，在胆囊结石患者是没有任何的禁忌的。但是我们在进食的时候，因为木瓜通常要和其他的食物一起进食，我们其实不太建议这样。和其他的食物混合在一起的时候，导致脂肪的含量比较高，会引起有些患者胆绞痛的发作。当然这种情况下只是限于，因为进食油腻之后会诱发胆囊炎、胆绞痛的患者，其他的像没有这种胆囊炎的患者，如果他平时进食食物，都没有任何的胆囊的不适的发生，其实是可以进食的。

  

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  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 3051次

• 木瓜能减肥吗
  木瓜可以减肥。木瓜含有水分较高，约有89%，而热量很低。木瓜还有十七种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。木瓜有很少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。含有丰富的木瓜酶、维生素c、b及钙、磷、矿物质，营养丰富。果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容、护肤、养颜、减肥之功效，木瓜还有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等等。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 28325次

• 减肥能吃木瓜吗
  生吃木瓜是可以减肥的，因为木瓜当中含有木瓜酵素，而且它是木瓜酵素可以分解蛋白质，还有糖类以及更多的脂肪。所以说，吃木瓜能通过分解脂肪而且除去多余的一些脂肪堆积，使脂肪减少在体内的积蓄，从而达到新陈代谢，促进新陈代谢，可以达到减肥的目的。建议想要减肥的人士，平时应该还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体，因为想要脂肪燃烧最主要的还得需要自身的一些活动，才能够使脂肪快速分解，平时应该要多喝一些温开水，避免暴饮暴食，然后注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，也建议不要用绝对的节食来减肥，这样会对身体不利的，而且会使免疫力下降，容易受到一些疾病的侵害。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-30 35533次

• 吃木瓜减肥吗
  木瓜对于减肥也是有一定的效果的，对于减肥期间的人来说可以适当的吃一些木瓜。建议平时应该控制脂肪的摄入，少吃油炸类的食物以及膨化食品，养成良好的饮食以及作息习惯，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，猕猴桃等食物，平时应该进行适当的运动锻炼。避免采取服用减肥药物以及节食等减肥方法。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-13 2303次

• 木瓜怎么吃减肥
  病情分析：木瓜是一种非常常见的水果，木瓜含有丰富的营养成分，含有丰富的维生素以及多种微量元素。多吃木瓜还具有消食、清热、祛风的功效，还能够美容养颜。另外适当的吃一些木瓜，还具有减肥的作用。意见建议：木瓜可以生吃，也可以凉拌成水果色拉，这样吃都是可以的，这样可以保证木瓜的营养成分不被破坏。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-09 11002次

• 香木瓜能吃吗?怎样吃?
  香木瓜是可以吃的。香木瓜可以直接食用或者配合其它食物进行烹饪后食用的，如鲜奶木瓜等。适量的食用香木瓜可以健胃消食，香木瓜中含有一种蛋白酶，这种酶可以帮助消化蛋白质，促进机体吸收，还可以对消化肉食具有一定的积极作用。并且香木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以杀虫，如绦虫、蛔虫阿米巴原虫等。香木瓜中的维生素
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2125次

• 木瓜减肥还是增肥
  木瓜是可以瘦身的，食用木瓜是不会发胖的。木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排出体外。所以说吃多了木瓜不仅不会变胖而且还可以瘦身。木瓜深受女孩子们的喜爱，对减肥很有帮助。营养丰富，其内含有木瓜酶，促进
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 257次