问气阴两虚如何食补？

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• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 18268次

• 脾肾两虚怎么调理

  首先可以去医院开些调理脾肾的中药进行调理，如果脾虚可以服用一些益气健脾的中药，像人参健脾丸，参苓白术散等。肾虚患者可以服用补肾壮阳的中药，如金匮肾气丸右归丸等等。另外还可以选择中医理疗方法来进行治疗，比如艾灸、药浴或针刺等方法，但需要注意在专业医师的指导下进行，不要私自进行。患者还可以适当的做些体育锻炼，体育锻炼对脾肾两虚非常重要，多做一些有氧的运动，能够缓解脾肾两虚，提高机体的免疫力和抵抗能力。临床上肾虚患者可能会出现精神倦怠、四肢无力、腰膝酸软等；脾虚的患者主要是表现为食欲不振、消化不良、面黄肌瘦，所以一旦出现此类病症，要及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7626次

• 气阴两虚如何食补
  气阴两虚是从祖国中医学的角度来讲，包括气虚和阴虚，患者会出现一些表现，比如午后盗汗，乏力，口干舌燥，口苦等。食补可以选择具有补气滋阴功效的食物，比如可以选择百合银耳莲子羹，还可以使用玉竹、太子参炖排骨。还可以选择用兔肉炒百合和西芹，此外还可以选择皮蛋瘦肉粥，都能够很好的补气滋阴。这些食物在服用过程中还要注意服用不要过量，要随时的复诊，通过中医的辨证施治调整食补。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-04-30 8094次

• 气阴两虚证治
  1、证候咳嗽无力、气短声低、咯痰清稀、偶有咯血、神疲乏力、自汗盗汗、或食少便溏、舌质红嫩、苔薄、脉弱而数。2、证候分析肺主气，喜润恶燥，若痨虫侵蚀于肺，先伤肺阴。再耗肺气，气阴亏耗，整理清肃之令不行，则肺气上逆而咳。肺气虚故咳嗽无力，气短声低，神疲乏力；咳久损伤肺络，故偶有咯血；气虚卫外不固而自汗；阴虚火旺迫津外泄则盗汗；肺虚及脾，子盗母气，则肺脾同病，脾失运化而聚湿生痰，故咯痰清稀；脾气虚，运化无力，则食少腹胀便溏；舌质嫩，苔薄，脉弱而数均为气阴两虚之象。3、治法意气养阴，润肺止咳。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-20 7338次

• 气阴两虚如何用中药调理
  病情分析：如果患者有气阴两虚的表现，可以应用中药来进行调理，如可以应用黄芪，党参，白术，防风，麦门冬，熟地，山药，山茱萸等。以上中药有补气养阴的作用。常用的治疗气阴两虚的方剂有生脉散，四君子汤，六味地黄丸等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果患者有气阴两虚的表现，在应用中药调理的同时，饮食可以吃一些补气滋阴的食物，如山药，板栗，黑豆，黑米等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-09-09 2603次

• 气阴两虚怎样调理
  病情分析：气阴两虚可以调理的方法有很多，可以选择中成药物改善气阴两虚，也可选择中药汤剂，或者中药饮片做茶饮。一般气阴两虚多数见于肺脾两脏，其对症的中成药物可以选择生脉饮。也可选择一些有补气养阴的中药饮片做茶饮，像是麦冬，党参，沙参。意见建议：气阴两虚可以选择中药调理，建议在平时注意合理膳食，不要经常性透支身体，养成合理作息，配合中药调理，是可以改善这类体质的。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-07 9003次

• 什么叫气阴两虚
  气阴两虚，又称气阴两伤。常见于汗出不彻热盛伤，或者是温热病后期而引起的内伤病，真阴亏损，元气大伤，如果患有气阴两虚的症状，那么建议平时应该多吃一些补血益气的食物，保持情绪稳定，避免不良精神刺激，注意休息，适当锻炼。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 272次

• 气阴两虚能治好吗
  气阴两虚一般能治好，出现这种病症后，需要配合医生治疗。气阴两虚属于一种中医病症，是指气虚和阴虚并见的病理变化。如果受到风寒的侵袭容易耗伤阴液，当脾胃运化功能失调后，也会导致人体的气、血、精、津液出现损伤从而引起气阴两虚。通常表现为食欲不振、面色苍白、恶心呕吐、口干咽燥、大便干燥、神疲乏力等。可以在中
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次