问孕妇可以吃燕麦片吗
病情描述：
孕妇可以吃燕麦片吗
答医生回答
梁云云主治医师
南昌市第三医院中西医结合科
2021-03-26
病情分析：
意见建议：
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燕麦片能减肥吗答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-31 4462次
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燕麦片的功效与作用燕麦片是咱们常食用的一种像粥样的食物，它的作用是多方面的：第一，燕麦里面含有丰富的亚油酸，对于降低胆固醇有一定的好处，而且燕麦片他长期服用，可以改善血液的循环，因此对于老年人的动脉硬化等等有好处。第二，燕麦片对于缓解血糖也有一定的好处，因为燕麦片含的热量比较少，对于糖尿病病人，它可以作为补充食物。第三，燕麦片有很多的纤维组织，所以具有通便作用，对于大便干结的人，或者对于减肥塑形的人，经常吃燕麦，冲燕麦喝，有一定的好处。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-10 106346次
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孕妇可以吃燕麦片吗首先，孕妇可以吃燕麦片，因为燕麦片的营养价值是比较高的，而且燕麦属于粗粮，其中所含的营养物质是非常丰富的，比如说其中所含有的维生素和矿物质均是比较高的。所以对于孕妇来说可以吃燕麦片，尤其是对于一些血糖比较高的孕妇来说，适当的吃燕麦片还可以控制血糖，预防孕期便秘，能够补钙是比较好的。对于孕妇来说，在孕期应当注意营养搭配的平衡，这样能够保证孕期的健康和腹中胎儿的营养吸收。语音时长 01:10”
邰晓娜
主治医师九江市中医医院
2020-09-15 2131次
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孕妇燕麦片可以吃吗孕妇可以吃燕麦片，燕麦片的营养价值很高，麦片属于粗粮，燕麦片不但含有丰富的维生素和矿物质，而且还含有丰富的膳食纤维。燕麦片中蛋白质的含量，氨基酸的含量都比较丰富，孕妇食用后能够补充孕期营养，也可以缓解孕期出现便秘症状。孕期体内激素水平的变化导致肠胃蠕动减慢，很容易出现便秘的症状，所以可以通过吃燕麦片来缓解这些不适症状。燕麦片可以改善血液循环，也可以缓解怀孕期间生活工作带来的压力。燕麦片中含有的矿物质，孕妇食用后可以缓解妊娠期间出现缺铁性贫血，也可以减少出现缺钙的情况，有利于胎儿正常发育。语音时长 01:22”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-04-09 2400次
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燕麦片孕妇可以吃吗病情分析：燕麦片孕妇是可以吃的，燕麦片属于谷类的食物，其中含有的膳食纤维比较丰富，而孕期当中容易出现便秘的情况，适量的吃一些燕麦片可以防止便秘发生。意见建议：在孕期当中，孕妇应该避免大量的吃过于精细的食物，以免导致便秘或者是加重便秘的症状。应该注意精细搭配，荤素搭配，在吃粗粮的同时还应该注意多补充蛋白质和维生素，可以吃一些鸡蛋、瘦肉等食物。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2021-05-29 501次
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孕妇燕麦片可以吃吗病情分析：在怀孕期间是可以吃燕麦片的，燕麦片属于谷类的食物，含糖量比较低，同时含有的粗纤维成分比较多，可以起到预防便秘的作用。意见建议：在怀孕期间需要注意多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，同时还应该注意多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜类的食物，有助于促进胎儿的生长发育。在怀孕期间不但需要注意饮食，还需要注意不要进行剧烈的运动。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2021-07-02 702次
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发烧可以吃燕麦片吗发烧的患者一般可以吃燕麦片，适当的吃不会导致病情加重。燕麦片属于谷物类食物，燕麦片中含有丰富的纤维素、优质脂类、多种维生素、矿物质以及碳水化合物等，患者在发烧期间适当的吃一些燕麦片，可以有效的补充身体所需的营养，对增强体质能够起到一定的帮助。而且患者在发烧期间由于体内水分的流失，容易出现便秘的情况，
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2022-10-21 172次
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腹泻可以吃燕麦片吗腹泻一般是不建议吃麦片的。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成的，是一种来自被煮过、碾压和加以烘干的谷物，富含粗纤维。拉肚子一般是不能吃粗纤维的食物，大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，拉肚子的时候食用，无疑是增加了胃肠的负担，加重腹泻的症状。应该多进食细软的好消
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 431次