问糖尿病吃什么饭好

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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其实吃什么不重要，而是怎么吃。应该是总量控制，因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素，所以我们要管住嘴，把总量控制住，比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的，所以在比例的过程中，就是说碳水化合物一定是占比比较多的，其次是脂肪，还有蛋白质的东西，所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐，总量控制以后，少量多餐可以减少血糖的波动，对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2074次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5379次

• 糖尿病的吃什么饭好
  对于糖尿病的病人控制饮食是非常重要的，其中主食的话主要推荐一些干的，比如米饭，馒头，杂粮饭，粗粮，不推荐一些稀的，比如面条、粥，因为后者升糖指数明显增高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的东西都要注意量，避免一次吃太多，避免暴饮暴食以及大鱼大肉，主食不要只吃精米、白面，要用杂粮，杂豆，薯类，南瓜等替代部分主食。烹饪的时候要注意少放盐，少用含盐高的调料，少吃动物油，用植物油替代动物油，少吃油炸的食品，尽量吃一些健康的青菜，水果，这是有利于血糖控制的。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-10-13 6035次

• 糖尿病要吃什么饭
  糖尿病的患者在饮食上一定要注意控制好，避免热量超标。如果热量超标，有可能会对血糖的控制是十分不利，而且尽量不要喝粥类，因为粥类容易消化与吸收，容易导致餐后的血糖急剧升高，对于血糖的控制也有可能会造成不利影响。糖尿病患者可以多吃绿色的蔬菜，比如说像小白菜，菠菜，芹菜，油麦菜，木耳，黄瓜，冬瓜，西红柿等都是可以。另外，也可以适当的吃粗粮，比如说像玉米面，荞麦面，燕麦，薏仁等都是可以。同时还应该要注意，在餐后适当的运动，因为在餐后一小时之后，这个时候身体的血糖是处于最高的这样状态，这个时候运动有利于血糖的控制。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-01-06 3796次

• 糖尿病吃什么饭调理？
  病情分析：糖尿病吃饭调理需要做到粗细搭配合理，吃些米饭或者是馒头，也可以适当的增加一些荞麦或者是红豆以及燕麦等食物，还要增加一些优质蛋白丰富的食物，比如瘦肉或者是鱼肉等食物，保持膳食摄入均衡。意见建议：糖尿病可以通过饮食调节，病情比较严重的，也可以在医生的指导下口服降血糖的药物治疗，比如二甲双胍。保持健康的作息习惯，做到早睡早起，坚持跑步运动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-10 201次

• 糖尿病能吃什么饭
  病情分析：糖尿病患者要合理的饮食，营养要均衡，可以多摄入一些优质蛋白质，比如鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如生菜，菠菜，油麦菜等。还可以少吃一些粗粮等，做到粗细搭配。意见建议：糖尿病患者要严格的控制总热量的摄入，不要吃升糖指数过高的食物，否则会导致血糖波动过大，对病情不利。患者要少食多餐，不要暴饮暴食，也不能过度饥饿，同时还要搭配合理的运动来消耗热量，控制血糖，还要积极的预防低血糖反应。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 802次

• 糖尿病的吃什么饭好
  对于糖尿病的病人控制饮食是非常重要的，其中主食的话主要推荐一些干的，比如米饭，馒头，杂粮饭，粗粮，不推荐一些稀的，比如面条、粥，因为后者升糖指数明显增高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的东西都要注意量，避免一次吃太多，避免暴饮暴食以及大鱼大肉，主食不要只吃精米、白面，要用杂粮，杂豆，薯类，南瓜等替代部
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 443次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 265次