李莹副主任医师

产科|三级甲等

首都医科大学附属北京世纪坛医院

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妊娠糖尿病吃什么好

2019-11-29 1311 播放 李莹

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

其实吃什么不重要,而是怎么吃。应该是总量控制,因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素,所以我们要管住嘴,把总量控制住,比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的,所以在比例的过程中,就是说碳水化合物一定是占比比较多的,其次是脂肪,还有蛋白质的东西,所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐,总量控制以后,少量多餐可以减少血糖的波动,对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。

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