问腰部肌肉劳损怎么办啊

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48627次

• 腋臭怎么办啊

  关于腋臭的发生，先讲一下。腋臭的发生除了有遗传因素，和青春期汗液的分泌是有关系的。那么大汗腺的分泌导致了一些长期汗液的分泌以后，可以导致细菌的生长，这样可以发出异味，所以在腋下出现叫腋臭，也可以叫狐臭。那么腋臭怎么办，如果在青少年期，青少年出现腋臭，还有个人体质遗传因素以外，长期出汗以外，一定要搞好个人卫生，勤洗澡，常换衣服，这样做好个人的卫生是很关键的。如果症状特别严重的，可以外用一些香料，一些香皂，西施兰夏露，像这个产品，可以外用一些止汗剂，大家一定要注意，腋臭的产品当中是大公司生产的，是大企业生产的，还是可以，注意里面产品的成分，是不是对身体容易导致致敏。如果过了青春期，对青壮年腋臭的发生，可以采用手术的治疗，也可以外用一些止汗剂，也可以进行光电治疗。光电治疗是目前治疗比较流行的一个方法，可以减少瘢痕的形成，大部分用黄金微针都是可以治愈的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-31 2339次

• 腰部肌肉劳损怎么办
  对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，再就是一定要避免腰部过度的负重和长时间的弯腰活动，并且长时间坐着时，一定要多注意坐姿，以免导致劳损的肌肉出现反复的受力，牵拉，从而就会加重劳损的症状，不利于腰部肌肉劳损的恢复。再就是在病人腰部肌肉劳损症状比较明显时，一定要行腰部的热敷，并且多卧床休息，必要时可以行腰部的针灸、推拿的治疗，配合肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来促进腰部肌肉劳损的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 4405次

• 腰部肌肉劳损怎么治
  腰部肌肉劳损也就是通常所讲的腰肌劳损。这种疾病在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，比如长时间的坐立弯腰，长时间的弯腰负重，反复的转动腰部，都会引起腰部肌肉的持续收缩，从而会导致局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，所以会引起局部的疼痛。时间久了会引起腰部肌肉的疲劳以及腰肌劳损。对于这种疾病首先还是要加强保暖，避免受凉，避免上述的不良的生活习惯以及工作姿势，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，针灸理疗，使用消炎镇痛药物，消除局部的疼痛症状，比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠，也可以外用氟比洛芬巴布膏，对于局部的疼痛点，还可以进行封闭治疗，适当的进行腰部肌肉功能锻炼，有利于腰肌劳损的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-26 1603次

• 腰部肌肉劳损怎么办
  病情分析：腰部肌肉劳损，需要积极就医通过按摩、推拿、理疗、热敷的方法舒缓平滑肌，减轻腰肌劳损引起的腰部疼痛现象。如果腰部肌肉损伤比较严重，一般需要通过针灸、艾灸的方法，或者通过外科手术的方法予以治疗。意见建议：腰部肌肉劳损后要定期就医，做腰部影像学检查和体格检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损康复期间要保持腰部放松，积极预防腰部外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-25 201次

• 颈部腰部肌肉劳损怎么办
  病情分析：颈部和腰部同时出现肌肉劳损的症状可能同时有颈椎病或者腰椎间盘突出，主要是因为长期姿势不正或者长期弯腰，长期伏案工作都会诱发。可以先选择物理治疗的方式帮助缓解症状，可以外用贴膏，可以做理疗，热敷，拔火罐，可以口服通络止痛，祛风散寒的药物如腰痛宁胶囊，万通筋骨片。意见建议：一定要注意颈椎和腰椎的防寒保暖，不要长期保持一个姿势，适当的进行活动，不要长时间对着电脑，手机，避免久坐。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 602次

• 腰部肌肉痉挛怎么办
  在临床上发病率也是非常高的，对于腰部肌肉痉挛以后的病人主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，会影响到病人正常活动的。一般针对腰部肌肉痉挛的治疗，最主要的还是需要严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。另外千万不能受凉，因为一旦受凉就会引起血管收缩，肌肉收缩会加重肌肉痉挛的症状的。需要嘱咐病人避免久坐久站，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 236次

• 感觉腰部肌肉抖动怎么办
  感觉腰部肌肉抖动可以通过适当休息、物理治疗、使用药物等方法进行缓解，可能是过度劳累、受凉、缺钙等因素引起的，建议患者在医生的指导下用药。1、适当休息：如果肌肉过度疲劳，容易导致四肢肌肉不自主的抖动，患者一般通过适当休息，症状就能逐渐得到缓解。2、物理治疗：当腰部受凉之后，会导致局部肌肉痉挛，引起肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次