问颈椎曲线变直怎么办

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• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37121次

• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 43661次

• 颈椎曲线变直怎么办
  颈椎的生理曲度变直通常都是长期低头工作生活而引起的，是因为长期低头工作，颈椎前面的肌肉长期收缩，从而出现肌肉比较紧张或者痉挛，而颈椎后面的肌肉就会出现松弛甚至萎缩，所以导致颈部前后侧的肌肉的力量不均匀，从而会导致生理曲度变直。这种情况首先必须要改变平时的工作、生活习惯。第一，如果是长期低头工作，必须要工作一小时起来活动一下头颈部，放松一下肌肉。第二，必须要做些颈椎的活动功能锻炼，尤其是一些抬头的功能锻炼，能够锻炼好颈后侧的肌肉，从而对缓解颈椎的生理曲度变直是非常作用的。例如放风筝，打羽毛球，打篮球，游泳都是能够锻炼颈后侧的肌肉。另外如果是出现颈椎的一些肌肉疼痛，可以应用一些物理治疗或者外敷一些消肿止痛，活血化瘀的药膏来缓解症状。
  语音时长 01:41”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-23 2924次

• 颈椎变直怎么办
  颈椎变直属于颈椎生理曲度的变化，正常颈椎的生理曲度是应该向前突的这种弧度，如果出现了颈椎变直那么提示颈椎存在这种退行性的改变，也就是说有颈椎病的可能，关于这类疾病的处理分为急性期和缓解期两个阶段，急性期的话一定要制动休息，同时减少坐立低头这种不良的习惯或者是这些不良的姿势，然后可以使用颈椎的这种持续的牵引来缓解症状，比如肌肉的痉挛或者颈部的无菌性的炎症，然后应用一些活血化瘀和改善局部微循环的药物，这些常见的药物有丹参、川芎嗪，复方丹参、血塞通之类的药物。还有就是如果疼痛比较重的话，那么可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的非甾体类消炎药，可以达到消肿消炎镇痛的目的，然后辅助一些针灸推拿、中药熏洗这类的理疗。大部分颈椎的变直也就是这种生理曲度的变化会经过这个治疗有所缓解，在缓解期的时候，针对这种情况建议您做一些相关的功能锻炼，推荐的有颈椎的米字操，还有瑜伽还有八段锦，五禽戏这类的锻炼，通过锻炼颈部肌肉可以起到改善颈椎的生理曲度这个目的。
  语音时长 2:09”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-30 7684次

• 颈椎生理曲线变直怎么治疗
  首先要改变平时的工作、生活习惯，应该做多点抬头的动作，坚持锻炼颈后侧的肌肉。另外，可以做颈椎的物理治疗，能够调整颈椎的状态，比如松解颈椎前侧的肌肉紧张性，缓解颈椎生理曲度变直导致的颈部疼痛。推拿手法治疗，能够调整颈椎肌肉的紧张性，也能够使颈椎的生理曲度变直逐渐复位。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-21 1101次

• 颈椎变直怎么办
  颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直，即椎体弧度消失，可通过做影像检查发现，如拍颈椎片子见颈椎前突幅度消失，生理曲度变直，这时需注意以下事项：1、避免长时间低头：如长时间看书、看手机、看电脑；2、避免高枕睡眠：睡眠时应用低枕或者圆柱形软枕，以使头部稍向后仰、颈椎前突，恢复颈椎生理曲度；3、若患者伴随颈肩背部疼痛，可进行针灸、理疗、推拿等治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-26 2101次

• 颈椎生理曲线变直如何治疗
  颈椎生理曲线变直可能是长期低头、急性颈部扭伤、颈椎病等因素引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗，但是要在医生的指导下用药。1、长期低头：如果工作需要长期低头，会导致颈部肌肉一直处于紧张状态，容易导致颈部劳损，会造成颈椎生理曲度发生改变。建议患者改变生活方式，每隔一段时间适当的进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 颈椎变直怎么办如何恢复
  颈椎变直的恢复方法通常是做一些颈椎的保健和适当的运动，如伴随背部疼痛，可以配合做一些针灸、推拿等治疗来恢复。颈椎变直一般指颈椎生理曲度变直，颈椎的正常解剖结构应略微向前突出，颈椎变直即椎体弧度消失，多由姿势不当而造成。颈椎如果已经变直平常可以做一些颈椎的保健和适当的运动来改善，比如做一些让颈椎后伸的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-22 363次