问脂肪肝可以吃哪些

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• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 7069次

• 脂肪肝可以吃西瓜吗

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我们日常生活中，非常受到大家欢迎的一种水果。西瓜含有丰富的维生素，像维生素C、维生素B等等，其中还含有大量的膳食纤维。在夏天吃西瓜，对我们的身体还能起到非常好的补充水分的作用。但是西瓜糖分比较多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要严格控制吃西瓜的量。如果短期内吃了比较多的西瓜，会引起患者血糖的水平的变化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要严格控制吃西瓜。如果没有糖尿病，可以吃西瓜，但是建议平时不要吃太多西瓜。因为吃大量西瓜之后，容易引起体内糖分的增多，对于脂肪肝的病人来说，不利于脂肪肝的恢复。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 4253次

• 脂肪肝可以吃哪些
  脂肪肝患者的饮食要结合实际情况来进行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的选择方面，可以多适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品，要适当的多摄入一些蔬菜水果，来补充身体的维生素和植物纤维。市面上的水果都是可以吃的，一般的叶子蔬菜最好多吃一些，对身体确实是有好处的，然后，要适量的进食一些米饭、面条等主食，要避免一些烟熏烟烤的食物，避免霉变的食物，三餐的分布要合理，营养要均衡，针对脂肪肝的病因，还需要进行处理，如果是大量喝酒的，就是一定要严格的戒酒，肥胖的话就一定要增加运动，通过多运动来减肥。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1171次

• 脂肪肝可以吃哪些素菜
  首脂肪肝是因为体内脂肪过多，在肝脏里面过多沉积导致肝细胞变性坏死，从而产生的一系列炎症损伤，这种病一般合并有高脂血症，或者是高血糖也属于代谢异常导致的，所以这种病主要还是要控制饮食，一定要管住好自己的嘴，控制饮食，调整饮食结构，一定要低糖、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，禁食高蛋白的食物。同时也可以适当的参加一些体能锻炼，参加外活动，减轻体重，促进糖分和脂肪的消耗，蔬菜没有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平时话可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因为蔬菜富含各种维生素，能量比较低，而且富含多种纤维素，可以促进大便的形成，保持大便通畅，促进排毒。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-17 1313次

• 脂肪肝吃哪些水果
  病情分析：脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果，比如西红柿，猕猴桃，桃子，橙子，香蕉，枇杷等。进食太甜的食物有可能会加重病情，所以要控制。意见建议：要养成良好的饮食习惯，尽量以低盐、低脂饮食为主，也不要过量的吃碳水化合物，不要吃太油腻的食物，比如肥羊肉，五花肉等等。也不要吃动物油，动物油里含有较高的脂肪。也不要吃动物的内脏，要经常的锻炼身体，将体重控制在正常范围。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1203次

• 脂肪肝什么可以吃
  病情分析：脂肪肝患者一般以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果比较有好处，这些食物含有较高的维生素和纤维素，对脂肪的代谢是有帮助。可以多吃豆制品类食物，大白菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，南瓜等等。意见建议：建议患者经常锻炼身体，将体重控制在正常的范围。注意饮食方面的管理，尽量不要吃动物油，也不要吃太多的肥肉，不要吃蛋黄，蟹黄，奶油等食物，也不要吃动物的内脏。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 701次

• 脂肪肝可以吃哪些坚果
  脂肪肝的患者是可以适当吃一些坚果，坚果的种类比较多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，开心果等等，这些坚果营养成分也比较高，可以适当的吃一些，对于降低心脑血管疾病有一定的好处，由于坚果内含有较多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜过多的进食，适当的控制即可。脂肪肝主要是由于各种原因造成肝内脂质沉
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1075次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，对肝脏有一定的保护作用。对于脂肪肝主要是控制饮食，要控制碳水化合物的摄入，要调整饮食结构，同时要加强体育锻炼。在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米饭的摄入，三餐要定时定量，可以适当的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 320次