问高甘油三酯血症饮食怎么控制

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• 高甘油三酯血症是糖尿病吗

  甘油三酯高不是糖尿病，甘油三酯高是高脂血症，跟糖尿病是两码事，但是高脂血症、糖尿病、高血压，三者是紧密相关、相互依存的。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染，还有毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体，导致胰岛功能减退，胰岛素抵抗等。典型病例可以出现多尿、多饮、多食、消瘦的表现，就是常说的三多一少的症状。人的血液中血浆内所含的脂类称为血脂，血脂里边包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等，当胆固醇、甘油三酯等均超过正常值时则统称为高脂血症。高脂血症是动脉硬化的主要发病因素，常因侵犯重要脏器而引起严重的后果，像冠心病、糖尿病、脑血管病及肾病综合征等等，所以这些疾病的发生都和血脂过高有着密切的关系。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 3088次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱们常规的体检中当中，经常查到血脂，经常也听说血脂高。血脂高它是一个总的概念，包括好多项目，常用的包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血症当中的一种类型。甘油三酯它的来源来源于体内，也来源于外部补充，特别是有些人经常大鱼大肉，饮食不规律，就特别容易引起甘油三酯高。当然也有少部分病人，他虽然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于体内缺乏，甘油三酯代谢相关的酶导致的。当我们出现甘油三酯高的时候，首先要控制饮食，加强锻炼，很大一部分病人就会恢复正常了。如果通过这种生活方式的改变，甘油三酯不能够正常，那我们就要配合药物治疗，也有很好的药物可以降甘油三酯。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 113017次

• 高甘油三酯血症饮食注意
  高甘油三酯血症，是指人的血清中，甘油三酯的含量大于等于2.26个毫摩尔每升为升高，1.7~2.25毫摩尔每升为边缘性升高。高甘油三酯血症患者的饮食，应注意要严格的低脂肪饮食，限制总热量，糖类的摄入，并增加多不饱和脂肪酸的摄入，这其中包括蔬菜，如海带、紫菜、冬瓜、西红柿、洋葱、大蒜、花菜、姜等，水果如葡萄、桔子等，大豆以及豆制品如绿豆、黄豆等，甲鱼及各种海鱼，花生坚果类，蘑菇和菌菇类。此外，还应注意控制体重，增加有规律的体力活动，戒烟限酒，限制盐的摄入，禁饮烈性酒，运动以每周3~5次，每次20~60分钟为宜，需根据年龄及身体状况选择合适的运动。
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  冯玉明 主治医师鹰潭市人民医院

  2019-10-11 2267次

• 高甘油三酯血症饮食禁忌
  高甘油三酯血症是血脂异常当中比较常见的一种类型，它是以单纯的甘油三酯偏高为主的这样的血脂异常症，当然还有大部分人群就属于甘油三酯和胆固醇都高。对于甘油三酯血症偏高的患者，饮食上需要注意的东西很多，因为这个病很多人可以通俗的认为就是吃出来的，当然环境因素、先天的遗传、基因因素也参与到其中。饮食首先就是禁忌方面必须要注意的就是肥肉、猪油这一类，尽量是不要吃，因为这些食物，是直接能够导致血脂里面的甘油三酯的升高。因为这类食物含有明确的饱和脂肪酸，这里脂肪酸的特点就是，进入到体内之后容易在肝脏等地方进行堆积，而它的分解会很慢，因为是饱和脂肪酸，不是不饱和脂肪酸。所以这类脂肪酸，吃了之后容易引起甘油的升高；第二个分解很慢，比如通过运动来进行代谢，会比其它的脂肪酸代谢的更慢。所以，肥肉比如五花肉，这种肥油很多，猪油、东坡肉等等，这些饮食是肯定不能吃。而其它的肉类，比如瘦肉等等，也含有一定的高甘油三酯，但是它的含量相对于肥肉还是少得多。饮食禁忌方面最主要就是肥肉、猪油、五花肉、东坡肉这食物，对于高甘油三酯血症患者而言是禁忌，只能够舍弃。因为你的血脂如果吃这些药物，甘油三酯很难控制住。如果严重诱发胰腺炎，这个就得不偿失，需要进行好好控制，管住自己的嘴巴。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-02-28 12552次

• 高甘油三酯血症的饮食
  高甘油三酯血症是一种异族性甘油三脂蛋白合成或降解障碍，主要原因是代谢性疾病，某些疾病的状态、激素和药物有关，严重者可以出现肝脾大，躯体、四肢疹状黄色瘤等。在饮食上主要是控制饮食总热量，限制碳水化合物与脂肪的摄入。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 2201次

• 高甘油三酯血症怎么检查
  高甘油三酯血症的检查主要依靠血脂的检查，同时也可以做B超血糖的测定。主要是因为一组性感有30蛋白合成障碍或降解障碍所引起的一系列并发症，严重者可出现肝脾肿大，躯体四肢疹状黄色瘤，并发脑血栓、动脉硬化、心肌梗死的。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1201次

• 高甘油三酯血症饮食注意
  高甘油三酯血症的饮食，一定要清淡，低脂，低盐，低胆固醇。这样可以有效防止血栓的形成。少食用含脂肪多、油炸的食物如动物肝脏、薯条、炸鸡、蛋黄、肥肉等。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维类及各种粗粮如高粱，玉米，小米，燕麦等，少吃油炸类的食品。可以补充蛋白质类，如低脂牛奶，酸奶，豆浆等。可以多食用新鲜含
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-22 6305次

• 高甘油三酯血症主食怎么吃
  高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍，导致血液中甘油三酯含量超过正常值的疾病。同时它也是冠心病、高血压、糖尿病等代谢综合征相关疾病发生的重要危险因素。我们中国人日常食用的主食一般为水稻制作的米饭、和大米制作的面食，这类食物含糖较多，而人体能将多余的糖类转化为脂类物质（其包括甘油三酯）
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 2443次