问腰椎间盘突出艾灸哪里

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79039次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85971次

• 腰椎间盘突出艾灸哪里
  针对腰椎间盘突出做艾灸可以采取以下几种定位或者选穴的方式。第一、可以针对某几个特定的穴位来进行艾灸，常常推荐的有命门，肾盂，腰眼，委中，后溪这些穴位，这些穴位可以采取艾调灸也可以使用艾炷灸。第二、可以艾灸整个膀胱经，这种情况比较适合使用艾炷灸做一些隔物灸也就是先在膀胱经上铺上一层盐或者是姜末然后在上面点燃艾柱。第三、可以做一下督灸，所谓督灸就是顺着督脉在脐上方和两侧点燃范围比较广的一些艾柱，像这种情况对于腰椎间盘突出等等一些腰部疾病都有比较好的缓解治疗的效果。
  语音时长 1:32”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 9378次

• 腰椎间盘突出哪里治
  腰椎间盘突出，建议去正规医院的康复医学科，或者是脊柱外科治疗。尽量避免去一些私人诊所或者私人工作室去治疗，因为这些治疗工作者不一定会有正规的执业医师证，或者治疗的方法不一定疗效非常确切。如果是腰椎间盘突出，想做保守治疗的话，那么可以选择去康复医学科治疗。一般可以选择腰椎牵引，物理治疗，中医的针灸推拿疗法或者运动疗法都是可以的。其中，腰椎牵引以及中医的推拿手法治疗，都能够使突出的椎间盘复位，从而减轻对神经根或者硬膜囊的压迫，从而缓解症状。如果通过反反复复的保守治疗，还是没有缓解症状的话，那么可以去看脊柱外科，必要的时候必须要手术治疗。
  语音时长 01:20”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-21 8200次

• 腰椎间盘突出哪里疼
  病情分析：腰椎间盘突出会引起腰痛，同时还有可能会伴有单侧或双侧下肢的放射性疼痛。下肢具体疼痛的部位还需要根据神经受压的节段来决定。如果马尾神经受压，还会出现大小便功能障碍。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时应睡硬板床，在平时工作和生活中减少久坐久站，减少弯腰搬抬重物，加强营养，注意休息。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-09 501次

• 腰椎间盘突出如何艾灸
  病情分析：腰椎间盘突出可以针对疼痛的部位进行艾灸，也可以针对腰部的穴位艾灸，像阿是穴，腰夹脊穴，阳关穴等，通过热敷理疗的作用可以改善局部的血液循环，减轻疼痛，减少炎症物质，有一定的辅助作用，但腰椎间盘突出还是要配合药物，综合手段治疗，包括手术治疗才好。意见建议：腰椎间盘突出一般要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖，高脂，高盐饮食，以免影响钙质吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-07 602次

• 艾灸对腰椎间盘突出
  首先需要说明一下艾灸对治疗椎间盘突出，效果还是非常不错。艾灸的目的主要还是起到促进局部的血液循环，从而改善病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。所以说效果还是非常不错。另外，对于腰椎间盘突出的病人，最怕的就是过度的劳累或者受凉。这是临床上引发椎间盘突出症状最为常见的诱因。所以说平时要以休息为主，避免受凉。
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 247次

• 腰椎间盘突出哪里治
  腰椎间盘突出，建议去正规医院的康复医学科，或者是脊柱外科治疗。尽量避免去一些私人诊所或者私人工作室去治疗，因为这些治疗工作者不一定会有正规的执业医师证，或者治疗的方法不一定疗效非常确切。如果是腰椎间盘突出，想做保守治疗的话，那么可以选择去康复医学科治疗。一般可以选择腰椎牵引，物理治疗，中医的针灸推拿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 185次