问男人如何正确的补肾

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• 如何正确服用补肾的药

  正确服用补肾的药方法是：需要通过中医师的望、闻、问、切，经过诊断后，辨证论治，再对症用药。不同证型用药不同，是药三分毒，如果用错药很可能会加重病情。因此切记不可自行盲目服用补肾药，一定要在医生指导下合理用药。肾为先天之本，肾中之精为先天之精，肾精促进人体的生长发育和生殖，调节人体的水液代谢。传统中医认为补肾分为补肾阴、肾阳、肾气、精血、精髓这几种情况，而在治疗肾阴、阳、气、精血或精髓这几种虚证时，大多以补肾精为基础，即身体强健须补肾，补肾先固精，肾精固得牢，先天之精得到补益，才能发挥其他的补益效果。一般使用的清宫寿桃丸就可以通过填补肾精，保扶阳气之根本，疗程服用可以增强机体免疫力，强壮身体。此外在日常生活中患者可以通过饮食调节多吃点补肾的食物，比如枸杞子、桑葚、黑芝麻、黑豆、核桃、莲子等等。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-07-21 2325次

• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 16293次

• 正确的补肾方法
  正确地补肾方法就是先要去看看医生，是不是把身上地垃圾都清洁干净，然后再过来补一补，这是药物里头地一种补法，还有一种就是饮食上地补法，饮食上地补法有三点：第一、清淡饮食，清淡地饮食反而是补肾，不要吃得太油腻，也不要吃一些辛辣，寒凉，刺激性地食物，这样对胃和肾都不太好。第二、经常要吃一些坚果类地东西，不要多吃，适当就可以，什么是适当，比如说你要吃一个榛子或者是板栗，两三个，三四个就可以了，不用太多，每天坚持就可以。第三、我们可以经常煲汤，比如说有营养，或者说放一些枸杞之类，对于补肾地效果都是非常好，平时也要适当地注意休息，不要熬夜，可以适当地增加一些体育上地锻炼，这样能够提高自身地免疫力，效果都是非常不错。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-07 25876次

• 男人补肾的食物
  男人补肾首选的食物是一些温热的食物，因为男人肾虚最常见的是肾阳虚，往往可以选择牛肉、羊肉、韭菜、茴香等温肾助阳的食物。另外还可以选择一些黑色或者咸味的食物。中医的理论上来说，咸味入肾经，而肾又主黑色，因此适当的吃一些咸味的食物或黑色的食物具有非常好的补肾的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海带、紫菜等等，情况严重的可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，来温肾助阳，效果比较好。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2534次

• 男人如何正确补肾养生
  病情分析：男人补肾养生可以服用中成药或者汤药补肾调理，可以选择固本培元中成药，如六味地黄丸，或购买肉苁蓉泡水，患者一定要在医生指导下服用。意见建议：建议在平时要养成喝水的习惯，让毒素快速排除体外，戒烟戒酒，清淡饮食，避免暴饮暴食，可以多吃一些银耳，黑木耳，山药， 牛肉，羊肉等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-28 1402次

• 男人如何补肾壮阳
  病情分析：男人可以通过服用补肾壮阳的中药来改善肾阳虚。建议要在医生指导下根据具体病情辨证施治来服用药物，经常出现肾阳虚，早泄的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。意见建议：服用药物同时平时也要注意生活习惯调整，避免熬夜，戒烟忌酒，可以根据体力适当锻炼身体，注意保暖，不要频繁性生活。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-04-07 501次

• 男人如何补肾
  男人可以通过饮食调理、适当运动、生活调理等三个方面来补肾。详细方法如下：1、饮食调理：男人在日常生活中，可以选择黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能够有效的帮助患者进行补肾，不要吃辛辣刺激的食物。2、适当运动：生活在于锻炼，运动补肾是值得提倡的积极措施，可以建议男人在饭后适当的进行户外
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1266次

• 痛风男人如何补肾
  痛风男人一般可以通过饮食调理、规律作息、应用药物等方法补肾。1、饮食调理：如果患有痛风的患者，同时出现了肾虚的情况，在饮食方面应避免吃高糖、高盐、油腻、辛辣刺激性的食物，比如糖果、奶油蛋糕、咸鸭蛋、咸菜、肥肉、炸鸡、辣椒等。平时饮食应以清淡为主，可以适当的吃一些芝麻核桃粥、百合山药粥等食物，能够起到
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-04-12 0次