问肝郁引起体质差该如何调理

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• 气郁体质如何调理

  气郁体质表现为平时容易抑郁，平时不愿和人多交往，可以选择药物、饮食和运动等方法进行调理。建议饮食上可以多吃高热量的食物，同时坚持运动，每天都听音乐，多到户外活动，多晒太阳。药物调理可以口服具有疏肝理气的药物，如果病人伴有急躁、心烦、口苦、咽干等症状，还可以服用疏肝清火的药治疗。气郁体质的形成和先天禀赋有关，又受到后天生活环境的影响，调理气郁体质需要情绪疏导和亲人的关爱，要鼓励病人不要独居，经常交友，参加文体活动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 2756次

• 早泄该如何调理

  早泄是男性常见的病症，以中医讲调理早泄大致可分为三类：生活调理，心理调理，药物调理。生活调理：早泄患者可能在生活方面有一定的问题，比如营养不够、过度劳累等等，对于这类患者可多吃一些壮阳的食物，如韭菜、生蚝等等，同时患者要保持规律的作息，避免长时间的久坐久站，适量做一些运动，比如慢跑，游泳等等，增强自身体质。心理调理：患者心理压力比较大，睡眠质量不太好，甚至会出现盗汗的情况。性生活过程中，与伴侣沟通不到位，导致对性生活失去期待与信心，这种情况可以通过心理疏导，夫妻双方多沟通等等方式来调理早泄的情况。药物调理：如果早泄持续时间较长，且心理暗示与生活调理都无效，可以在医生的指导下服用温肾苏拉甫片，该药物可用于治疗早泄、遗精等等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 6389次

• 体质差的患者该如何调理身体
  在临床上体质差的患者调理身体的方法大致有以下几个方面：第一，改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食，得不到良好的休息，吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的应酬以及其他一些相关的不良生活方式，只有这些不良的生活方式从根本的改善，体质差才能够得到缓解。第二，可以应用一些药物来缓解体质差、免疫力低下，常常会选择一些中药，比如黄芪，党参，太子参，人参，也可以选择百令胶囊或者冬虫夏草其他的制剂口服来缓解体质虚弱。第三，应用一些中医理疗方法来缓解体质虚弱或者改善体质差效果比较明显，比如应用针刺治疗，艾灸治疗或者其他相关的理疗方法。也可以进行一些体育锻炼，增强免疫力，改善人体的机能，从而改善体质差的状况，这样的有氧运动包括游泳，骑自行车，慢跑或者练瑜伽等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-12-08 9692次

• 小孩体质差怎么调理
  主要是从饮食和护理上调理，如果没有明显的改善就药物调理。体质差分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天不足、体质差，容易引起家长的重视。如果是后天脾胃差所引起的应该积极的调理，包括日常的饮食以及病后的调理都要重视。中医认为整个消化系统最重要的是内脏和外在的组织，只有把这些调理好才能避免少生病。平时要少量多餐，特别是小朋友不能暴饮暴食，平时多喝水，食用易消化的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯。同时随天气变化及时的添减衣物，不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染。还可以口服一些增强免疫力的药物，比如脾氨肽或者是转移因子。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-27 15774次

• 体质差的患者该如何调理身体
  病情分析：对于体质差的患者来说，首先要避免劳累，避免熬夜，还要保证充足的睡眠，最好养成早睡早起的良好生活习惯，饮食上可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、大豆及其制品、瘦肉、鱼肉等，适量的吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果，进餐时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。进餐后应积极进行户外运动锻炼，增强体质。意见建议：对于体质比较差的患者，可以口服中药进行调理，具体用药要以面诊医生辩证后指导为准，也可以通过针灸进行治疗，增强免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 702次

• 脾肾不足体质差该怎么调理
  病情分析：脾肾不足体质差的调理方法主要有以下几点：1、可应用中药汤剂如六味地黄丸、归脾汤、十全大补汤、首乌延寿丹等药物，以补脾益肾；2、或者应用艾灸以达到温补脾肾的作用，如在背腰部施灸。意见建议：建议大家一定要详细咨询当地专业人员，或在正规医院完善相关检查，查明病因而对症用药调补；平时要多元化饮食，适当锻炼，保证心情舒畅，避免久居潮湿寒凉之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 701次

• 体质差的患者该如何调理身体
  在临床上体质差的患者调理身体的方法大致有以下几个方面：第一，改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食，得不到良好的休息，吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的应酬以及其他一些相关的不良生活方式，只有这些不良的生活方式从根本的改善，体质差才能够得到缓解。第二，可以应用一些药物来缓解体质
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2678次

• 身体体质差、抵抗力差如何调理
  身体体质差、抵抗力差可以通过饮食、充足睡眠、运动等方法调理，对身体健康有比较大的好处。1、饮食：平时的饮食中可以摄入各种营养丰富的食物，比如奶类、蛋类、肉类、水果以及蔬菜等，另外三餐也要定时定量，各种营养在进入体内后可以分散到多个免疫系统，从而提高身体的抵抗力。2、充足睡眠：还需要保持规律的作息习惯
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次