问备孕补充什么营养
病情描述：
备孕补充什么营养
答医生回答
宋慧芳主任医师
朝阳市中心医院妇产科
2020-06-12
病情分析：
意见建议：
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备孕吃叶酸有什么好处叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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陈帅
药师妙手互联网医院
2020-08-27 2629次
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肾结石补充什么营养品其实现在的中国大陆，营养问题是没什么了，大部分人不是说需要补充什么营养，而是要做减法，不是在饮食上做加法。现在营养缺乏的病人并不多，而营养过剩的病人，在临床当中是大量存在的。肾结石的患者，或者是没有肾结石的患者，您只要注意健康的饮食就够了，没有必要再去补充这种药那种药，尽量少吃营养品，多喝水就可以了，吃的清淡一点，多喝水。然后蛋白质的摄入要定量，不要太多，也不能太少，这都是一个，咱们临床当中要注意的问题。
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李青
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2020-02-21 2211次
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备孕补充什么营养在备孕的时候，一定要注意增加营养，保持营养均衡，需要增加足够量的蛋白质以及维生素等物质，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如鱼肉、蛋类等，另外，也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果，可以保证足够的维生素。另外，备孕期间也要注意休息，一定不要熬夜，保持良好的情绪，避免过于焦虑等情况的发生。另外，在备孕的时候也可以做一些适量的体育运动，比如慢跑、快走、瑜伽等，这些都是可以的。语音时长 01:07”
吕鸿兴
主治医师济南市中西医结合医院
2020-03-05 2127次
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备孕时补充什么营养在备孕期间，需要多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉类，新鲜的蔬菜水果，这样可以为机体提供营养，增强体质，有利于优生优育。女性需要口服叶酸片，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，一直口服到怀孕后3个月。在备孕期间，需要禁止吸烟，禁止喝酒，禁止喝含有酒精的饮料及碳酸饮料等，也不要喝咖啡浓茶，作息时间要规律，不要劳累，熬夜，在排卵期性生活怀孕的几率比较大。语音时长 01:12”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-04-30 1743次
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备孕时补充什么营养病情分析：备孕时应该多吃一些含有叶酸的食物，如动物肝脏，肾脏，蛋类，鱼类等，还有芹菜，菠菜，油菜，小白菜等新鲜的蔬菜，多吃一些苹果，香蕉，桃，樱桃等水果。意见建议：备孕期间应该适当的运动，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，同时注意休息，避免过度劳累，在排卵期进行同房，受孕的几率很高。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-16 602次
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备孕期间怎么补充营养病情分析：备孕期间应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，适当的吃一些肉类、奶类、豆制品等，可以多喝一些汤汁类的食物。意见建议：在备孕期间一定要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜。避免接触有毒有害的物质，在怀孕前三个月开始补充叶酸。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-15 601次
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备孕需要补充dha吗备孕一般不需要补充DHA。DHA即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是人的大脑发育、成长的重要物质之一，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视
李恒星
主治医师武汉大学人民医院
2022-04-27 653次
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备孕头发能做营养吗备孕期间不建议头发做营养的，因为这些也需要接触到化学制剂，有可能影响卵子的质量，是不安全的。在备孕期间也不建议染头发，烫头发，需要远离放射性的物质，比如X线，CT等，需要开始口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形的。一般口服到怀孕后3个月，或者在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定是否继续口服整个怀孕周期的
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 272次