肠胃不好吃什么水果好

男, 62岁

2020-06-03 2497次

病情描述:

肠胃不好吃什么水果好

医生回答

病情分析:

肠胃不好的患者可以吃些养胃的水果,比如木瓜、苹果、桂圆、菠萝、樱桃、芒果等,这些水果不仅暖胃,而且富含丰富的维生素c,可以补充人体所需的维生素。

意见建议:

除了吃这些暖胃的水果外,还需要注意其他饮食,比如多吃点新鲜蔬菜,肠胃不好的患者尽量不要吃寒性水果,避免辛辣刺激性食物,避免生冷食物,平时多注意休息,多进行体育锻炼。

病情分析:

肠胃不好可以吃木瓜,木瓜可以促进蛋白质吸收,缓解营养不良症状。可以吃石榴,石榴可以促进消化、润燥。还可以吃苹果,苹果能调理肠胃功能、帮助消化。

意见建议:

肠胃不好少吃辛辣刺激、寒凉、不易消化的食物。不吃油炸食物,不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。戒烟酒。少吃多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,晚上不要宵夜。平时可以适当的进行体育运动。

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