问肥胖是如何导致脂肪肝的

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• 肥胖性脂肪肝如何治疗

  肥胖性的脂肪肝需要通过减肥来治疗。而减肥是没有药物可用的，只能通过改变生活方式来实现。目前能够实现减肥的生活方式改变有两个方面的办法，一是节食就是少吃碳水化合物和高脂肪类的食物，比如说米、面这类的主食，以及动物脂肪、大鱼大肉这类的富含脂肪的食物。第二点就是要进行有效的运动，对于减肥有帮助的有效运动称之为有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球这样的一类运动，当然运动还应该持之以恒，每周至少要进行5天以上的运动，持续半年甚至更长的时间才能够，达到减肥改善脂肪肝的目的。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 881次

• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2298次

• 肥胖是如何导致脂肪肝的
  肥胖是导致脂肪肝最主要的因素，肥胖患者往往存在血脂异常升高，肝脏是能量物质的代谢中心，当血脂过高时，肝脏对脂肪的处理、转化能力明显不足，导致患者肝脏脂肪堆积过多，引起患者出现脂肪肝，肝脏脂肪堆积过多会影响患者肝脏的正常功能，从而导致患者出现脂肪性肝炎，导致肝功能出现异常，如果病情继续进展，则可发展为肝纤维化、脂肪性肝硬化，甚至可发展为脂肪性肝癌。因此，针对脂肪肝患者，我们首先要建议患者控制饮食，保持低脂、低糖饮食，控制热量的摄入，同时适当增加运动，控制患者体重，才能最终使脂肪肝得到良好的治疗及控制。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-01-17 1680次

• 肥胖脂肪肝如何治疗
  随着物质生活条件的提高，脂肪肝的发病率在逐年提高，大多数的脂肪肝患者来自于不合理的生活饮食习惯。比如长期的高脂高热量饮食，饮酒等，大多数的脂肪肝患者伴有肥胖的情况，但是来自于其他方面的些因素，比如内分泌系统的疾病、服用一些药物造成的脂肪肝，可能没有肥胖的情况。对于肥胖脂肪肝，首先要注意科学合理的膳食，减少高脂高热量的饮食摄入，同时要制定合理的计划，循序渐进的进行体育锻炼，有效的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗。说得简单一些就是对于肥胖脂肪肝的病人，要注意适当的减肥。只有把体内的脂肪消耗掉，脂肪才可以更好地恢复正常。同时对这一部分患者我们要评估一下有没有代谢综合征方面的其他指标异常，比如是否存在高血脂，糖尿病，高血压等，同时要给予适当的药物治疗。做好定期的复查，给患者加强一下健康宣教，使患者有信心、有计划的进行改善。
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  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-07-25 4461次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖引起的脂肪肝有两大问题，一个是体重超重，另外一个是缺乏运动。治疗主要针对两方面进行：一方面要控制饮食，不要吃油腻的东西、肥肉和动物脂肪，减少脂肪和能量摄入和储存。另一方面，要适当的运动，循序渐进，消耗过剩的能量。总的来说，随着体重的下降，脂肪肝的状况会逐渐得到改善。
  龙振昼 副主任医师宁德市闽东医院

  2019-01-25 2302次

• 肥胖脂肪肝如何治疗
  病情分析：肥胖脂肪肝患者，应该到医院明确脂肪肝的严重程度，可以加用保肝降酶以及调脂药物治疗，另外规范的饮食控制以及体育锻炼对于治疗肥胖脂肪肝也是非常重要的。意见建议：肥胖脂肪肝的患者，除了低脂饮食之外，每天应该进行半小时或一小时的体育锻炼，包括跑步，游泳，瑜伽，打球等。密切监测体重及血脂水平，尽量将体重控制在正常范围。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-04 501次

• 肥胖脂肪肝如何消除
  肥胖的患者如果合并脂肪肝，这个时候就需要通过减肥，就需要通过将体重控制在合理的范围，可以通过减少能量的摄入，通过增加能量的消耗来进行，也就是通过减少米饭、脂肪等碳水化合物和油脂类的食物的摄入，减少能量的摄入，通过增加运动来增加能量的消耗。如果这样长期坚持，可以取得很好的成效。并且出现肝功能不正常，就
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-05-24 183次

• 脂肪肝会导致肥胖吗
  说起脂肪肝大家都有一定的认识，脂肪肝会引起肥胖吗，回答是肯定的。其实随着脂肪肝的不断加重身体也会慢慢胖起来，形成肥胖症几乎是必然的，尽管肥胖症的形成原因有很多，脂肪肝无疑是其中最重要的一个。正因为脂肪肝是肥胖的重要诱因之一，因此及时调理预防脂肪肝是减少肥胖症的方法之一。如何调理，脂肪肝所引起的肥胖人
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 199次