腰椎间盘突出症能吃钙片吗

男, 33岁

2021-06-24 1092次

病情描述:

腰椎间盘突出症能吃钙片吗

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出是可以吃钙片的,适当的补充钙质,有助于增强骨的强度和密度,并且有助于使骨骼强度增强以后能够对运动损伤抵抗力增强,保护腰椎,延缓椎间盘突出。补钙可以多食用富含钙质的牛奶、小鱼虾,还可以补充钙片,补充维生素D,多晒太阳,适当锻炼,都有助于增强补钙的效果。

意见建议:

腰椎间盘突出补钙要注意避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,影响骨的强度,加重腰椎间盘突出的情况。

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