问老是腰痛怎么办

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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1358次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3487次

• 老是腰痛怎么办
  老是腰痛应当积极按摩、理疗、推拿腰部，舒缓腰部平滑肌减轻腰痛症状。然后对症治疗引起腰痛的疾病，例如腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生，压迫腰部神经引起的腰痛。需要通过手术的方法，积极治疗这类腰椎疾病，减轻疼痛症状。腰痛期间，要保持腰部放松，尽量避免腰部长时间负重。积极预防腰椎骨炎症以及腰椎骨软组织感染。患病期间应做腰部X光检查或者腰部CT检查，明确引起腰痛的原因。存在腰痛症状期间，建议睡硬板床，这样可以有效的缓解腰痛症状。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 330次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么办
  脊椎麻醉之后老是出现腰部的疼痛，这在临床当中也是比较常见的，但是具体的原因还不是很明确。有可能进行局部麻醉之后引起了局部的内环境产生变化，也有可能会导致了一些神经的损害，但是这种可能性不是很大。首先还是有积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，还可以进行拉单杠，俯卧撑以及平板支撑功能锻炼。局部热敷，使用活血的中药烫洗，适当的进行推拿按摩，针灸理疗，大部分情况下会得到很好的减轻。同时，还可以使用一些消炎镇痛药物缓解疼痛症状，比如双氯芬酸钠。如果这些治疗措施没有很好的减轻，可以去完善磁共振检查，排除有没有其他的疾病。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 3833次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么办
  病情分析：建议充分，卧床休息一周，避免腰部劳累。如果不能缓解，建议拍一个腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等等。意见建议：脊髓麻醉，一般不会导致腰部疼痛，建议应去正规的医院检查一下具体得病的原因是什么，不要耽误病情，建议看一下骨科或者疼痛科，然后进行针对性治疗，以免延误病情，影响患者恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-03-08 2301次

• 平时老是腰痛是怎么回事该怎么办
  病情分析：平时老是腰痛，很有可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出所引起，主要是由于患者平时经常保持久坐或久站，或者弯腰搬抬重物所导致。可以佩戴腰围来保护腰部，平时避免久坐或久站，避免弯腰搬抬重物。如果症状无法缓解，必要时还需要到医院及时就诊。意见建议：平时老是腰痛的患者建议也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-25 201次

• 老是腰酸腰痛该怎么办
  老是腰酸腰痛，可能是由于腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，可通过物理方法、局部用药、口服药物的方式治疗。1、腰肌劳损如果平时腰部长期负重工作，会导致腰部肌肉和软组织受到损伤，从而引起腰酸、腰痛、肿胀等症状，同时并伴有按压疼痛症状。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可促进血管收缩，减轻疼痛。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次