问内热怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 8850次

• 内热的症状有哪些

  内热有实热、虚热之分，实热的症状有面红目赤、心悸心烦、口干口渴、喜欢吃冷的食物、大便容易干结，还会出现便秘的情况，而且有的人会出现小便发黄。虚热的症状就是患者有时会出现低热，手心、脚心容易发烫，还会出现心烦，晚上睡觉会出现失眠，伴有口干目涩、咽喉肿痛、两侧面颊潮红。长期进食一些热性的食物或饮食不洁，或脾胃运化功能比较差会导致过多的饮食积聚，在人体的脾胃部日久就会生热。人体的散热系统除皮肤、汗腺、呼吸等散失热量外，身体内各种液体物质，如血、津液、阴液等对热量的吸收和储存也是可以使体温不会过高的重要因素。因此当人体血液、津液、阴液等物质亏损到一定程度时，人体就会出现一些产热和散热失调的情况，导致各种发热性疾病的产生，即产热比较多。在中医上把相对热量过高造成的内热称为虚火。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 9934次

• 小孩内热怎么调理
  小儿内热可由疾病或自身体质所导致的，若由病理性因素所致，患儿应及时就诊治疗，若为体质原因所导致，比如气虚阴虚等，建议患儿通过改善饮食习惯、作息时间、多饮水等进行调理治疗，宝宝的饮食要均衡，食物要呈现出多样化，且富含营养。建议家长们可以给宝宝多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，胃肠功能较差的宝宝可以吃一些健胃消食片等助消化治疗，然后也可以给孩子熬些补脾胃消暑热的汤，饮食上要忌油腻、辛辣刺激性、热量高的食物，保持大便通畅，让孩子建立规律的作息时间，增加户外活动，多锻炼身体，增强免疫力。
  语音时长 1:32”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-07 24245次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 47647次

• 阴虚内热怎么调理
  首先了解一下阴虚内热的主要产生原因，主要是因为身体阴虚久，病体弱，房事不节以及热病后损过度饮食，辛辣刺激性的食品导致的体内津液不足，阴液缺少阴性偏弱，阳性相对偏高的一种临床表现。可以采取滋阴降火的药物进行调理，比如知柏地黄丸或者是六味地黄丸。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 3602次

• 小儿内热怎么调理
  小儿内热可以通过食疗来进行治疗。让宝宝少食多餐，食用容易消化的食物。内热与孩子体质、孩子的饮食习惯有着密切的关系。内热较大的情况下，就需要忌口。吃一些清淡易消化的饮食，要少食多餐，还有不要吃辛辣刺激以及干硬的食物的。让宝宝多喝水，有利于改善内热。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-01-16 4702次

• 小孩内热怎么调理
  小孩内热可能是由于饮食不当、体质影响、阴虚等因素引起，可以通过改善饮食、使用降火药材泡水喝、应用药物等方法进行调理。1、改善饮食：小孩内热如果是由于饮食过于油腻、辛辣刺激导致内热。一般可以通过保持饮食清淡，避免辛辣和油腻刺激性食物摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水促进体内循环等方法来调理小孩内热。2、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 571次

• 儿童内热怎么调理
  儿童内热一般可以通过一般治疗、药物治疗、中医疗法等方法调理。1、一般治疗：在饮食方面可以选择一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹以及西红柿鸡蛋汤等，减少或避免吃炸鸡、炸薯条、辣条等油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物。还需要注意作息规律，早睡早起，避免长时间熬夜，可以起到调理作用。生活中还需要适当的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-16 0次