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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 8831次

• 小孩脾胃虚弱怎么调理

  小孩脾胃虚弱可以从饮食方面、运动方面及药物方面进行调理。饮食方面：应为孩子制定合理的饮食方案，做到规律饮食，避免暴饮暴食，吃些清淡、容易消化的食物，如面条、米汤、米粥等，有利于改善脾胃虚弱的情况，避免让孩子吃生冷、油腻、寒凉、刺激性强的食物。运动方面：要注意多带孩子到室外晒太阳，多进行室外活动，适当活动有利于促进胃肠蠕动，增强肠胃功能，改善脾胃虚弱，而且还能增强孩子体质，提高抵抗力。药物方面：可在医生指导下给孩子吃些健脾胃的中成药，临床上常用的药物主要有和胃疗疳颗粒、醒脾养儿颗粒、小儿醒脾散、小儿健脾散等。一定要注意不要私自服用药物，以免因药物剂量不合适或药物种类不合适，造成不良的后果。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 9899次

• 小孩积食内热怎么调理
  这种情况有可能是因为上火或者是炎症引起的，最好是不要让孩子目前吃一些辛辣、油炸、刺激性的食物，吃饭的时候不要边吃饭边喝水，多吃一些主食，少吃一些零食。平时的话，可以给孩子吃一些健胃消食片，主要还是要让孩子能多吃饭，能消化先要把孩子的脾虚调理好，其他的问题一般就都会随之解决，可以服用一些补益脾胃的药物试一下。
  语音时长 1:20”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-09-03 20246次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 01:28”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 47622次

• 小孩内热怎么调理
  1.保持心态平和，避免急躁。 2.根据天气，合理加减衣物，减少燥热。 3.保持室内空气流通，环境安静。 饮食： 1.宜进食寒凉或平性食物，忌辛辣、烟酒及温热食品。 2.多饮水，避免出现缺水状态。 3.多进食新鲜蔬菜和水果。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-26 2201次

• 小孩阴虚内热怎么调理
  病情分析：小孩阴虚内热也可以口服中药六味地黄汤、百合地黄汤、知柏地黄汤真进行针对性的治疗，同时行小儿推拿法辅助治疗，改善症状。比如可以按压涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意见建议：饮食上可以给孩子多吃一些滋阴生津的食物，比如百合银耳汤、西瓜汁、冬瓜汤等，还要积极带孩子去户外运动，增强体质。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-05 2405次

• 小孩内热怎么调理
  小孩内热可能是由于饮食不当、体质影响、阴虚等因素引起，可以通过改善饮食、使用降火药材泡水喝、应用药物等方法进行调理。1、改善饮食：小孩内热如果是由于饮食过于油腻、辛辣刺激导致内热。一般可以通过保持饮食清淡，避免辛辣和油腻刺激性食物摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水促进体内循环等方法来调理小孩内热。2、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 571次

• 小孩内热怎么调理
  内热是中医的概念范畴，是指体内有热，而实际并不热。很多孩子会出现内热的情况，最明显的表现就是经常口渴，喜欢吃冰冷的东西，经常出现大便干燥，小便是黄色的，火气比较大，爱发脾气。长期内热对孩子的身体危害很大，所以一定要及时给孩子进行调理。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-24 21375次