问脊柱左侧弯能跳舞吗

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• 脊柱侧弯还可以跳舞嘛

  脊柱侧弯只要不是神经肌肉型的，不是遗传疾病型的，导致四肢的肌力运动障碍的，一般的都能够跳舞。那么舞蹈有很多种，比如说退变性的脊柱侧弯的话，老年人多见，那么跳跳广场舞都是毫无影响的。当然有些腰痛的很厉害的，不建议做这些高难度的动作。对青少年来说呢，脊柱侧弯的话，从事舞蹈，从事运动都是可以的。如果说做了手术一年之内，不要从事这些运动、舞蹈，但是一年之后，从事运动、舞蹈都没问题的。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 11793次

• 脊柱左侧弯怎么睡觉

  脊柱左侧弯，不是特发性的脊柱侧弯，请大家一定要去找专科医生看脊柱特发性的脊柱侧弯。一般来说都是进展比较缓慢的，比较好的，是右侧弯。左侧弯，一般多见于神经肌肉型，或者其他类型的侧弯，可能会造成比较严重的畸形，所以尽早找专科医生看是最重要的。那么怎么睡觉，不管是左侧弯、右侧弯，睡觉怎么睡舒服就怎么睡，没有特别姿势上的强调。所以说有些特殊的床垫或枕头，推荐它的保健的作用，能够让你的腰椎垫起的前凸之类，都是假的，我们睡着了会翻身，它垫的那个位置，有可能在你翻身以后，就不是对着你的腰了，甚至可能对着你突出的地方或者对着你的背，可能导致新的问题。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 11521次

• 脊柱左侧弯能跳舞吗
  脊柱侧弯的患者，像这种剧烈的运动，像跳舞或者跑步都不是特别好，应该避免、减少这种类似的运动。像脊柱侧弯的患者，可以做一些腰背部肌肉锻炼的运动，锻炼腰背部肌肉力量，肌肉力量的加强能够增加脊柱的稳定性，能够缓解脊柱侧弯引起的一些症状。脊柱侧弯的患者，在早期应该佩戴矫形支具进行治疗，矫形支具能够恢复脊柱的部分曲度，配合理疗和腰背部肌肉的锻炼，一般能够达到缓解，甚至恢复成正常的可能性。一般脊柱侧弯比较严重的时候，只能是手术进行治疗。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-05 1439次

• 脊柱侧弯可以跳舞吗
  脊柱侧弯是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，对于脊柱侧弯的恢复是十分有帮助的。另外，患者除了跳舞以外可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果也是十分不错的。另外，患者每天应该养成一个良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。每天保持一个良好的心情，正确的看待疾病，对疾病的恢复也是十分有帮助的。最后就是患者应每天进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 6230次

• 脊柱侧弯能跳舞吗
  对于脊柱侧弯的患者来说，跳舞是没有什么影响的。但是平时生活中要保持一个正确的姿势。比如坐姿还有站姿。要定期检查，加强锻炼，可以做一些游泳瑜伽方面的锻炼。可以把跳舞当成一种锻炼，但是不要太强化训练。强化训练，对脊柱侧弯，是没有好处的。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-27 2103次

• 脊柱左侧弯怎么锻炼
  病情分析：在临床上脊柱左侧弯可以拉伸练习提高脊柱侧向柔韧性，具体的做法是身体前倾，腹部贴于大腿上面，双手手臂平行向头前拉伸，逐渐的用手把身体从侧弯的地方向凸起，一边保持这个姿势做静态伸展。意见建议：建议脊柱侧弯的患者在锻炼的时候要注意力度，不要用力太大，也不要过于劳累，要经常锻炼。在饮食上要适当的吃一些含钙比较多的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-01-02 2306次

• 跳舞能治疗脊柱侧弯吗
  跳舞通常不能治疗脊柱侧弯。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。此疾病好发于青春期，早期症状常不明显，不容易引起注意。生长发育期，疾病发展迅速，患者可出现身高不及同龄人、双肩不等高、胸廓不对
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 177次

• 脊柱侧弯11度能跳舞吗
  患者脊柱侧弯11度一般能跳舞。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。可由炎症、椎间盘突出、肿瘤、遗传因素、不良体位姿势等原因引起。一般认为脊柱侧弯20度以内的属于轻微脊柱侧弯，对脊柱及附近肌群的影响也相对较小，所以脊柱侧弯11度患
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 205次