脊柱侧弯可以跳舞吗

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医生主讲实录

脊柱侧弯是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,对于脊柱侧弯的恢复是十分有帮助的。

另外,患者除了跳舞以外可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的。另外,患者每天应该养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足是十分有帮助的。

饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒。每天保持一个良好的心情,正确的看待疾病,对疾病的恢复也是十分有帮助的。最后就是患者应每天进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。

以上内容仅供参考

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