问大腿总是酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5160次

• 总是排便困难怎么办

  总是排便困难在临床上又被称为便秘，多与患者进食无规律、饮食量过少，工作压力较大、精神紧张或者不定时的排便、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等诸多因素有关，对于有上述情况的患者可以通过一般的治疗或者是药物的治疗等方式来得到缓解。在一般治疗方面，建议患者多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龙果，还可以多喝一些白开水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促进胃肠的蠕动，缓解排便困难。此外，建议还要保持愉悦的心情，避免情绪焦虑等不良影响，对于缓解便秘都是有一定帮助的。在药物的治疗方面，患者可以服用中成药，也可以服用西药，其中临床上常用的中成药有美伦益气润肠膏，该药物有润肠通便、健胃利气的效果，不仅能缓解便秘，而且对便秘引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状都有一定改善作用，同时它适合于老年的便秘；在西药方面，患者可以遵医嘱服用促胃肠动力的药物，比如瑞琪枸橼酸莫沙必利片、为力苏盐酸伊托必利片等药物，它也可以在一定程度上使便秘的症状得到缓解。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 8676次

• 大腿酸痛怎么办
  出现大腿酸痛的原因，可能是由于运动量过大或是由于外感受风寒，或是由于大腿外侧肌肉有气滞血瘀，造成经络气血运行不畅从而造成腿部酸痛的现象发生。因为运动量过大造成的大腿肌肉疼痛建议口服三七伤药片来进行缓解，另外采用热敷或是按摩的方式来进行缓解，用热毛巾或是热水袋对腿部进行热敷，可以很好地扩张血管促进血液循环，从而缓解肌肉酸痛的现象。另外配合按摩腿部肌肉可以使腿部紧绷的肌肉得到放松。另外还可以结合中医的推拿来进行治疗，效果会更加的显著。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-25 10047次

• 大腿根部酸痛怎么办
  根据问题所询问的症状和部位分析，大腿根部是人体与髋关节的位置，在排除了外伤因素的情况下出现了髋关节部位酸胀、疼痛的症状表现。首先，需要考虑是由于髋关节部位以及腹股沟位置，肌肉、韧带劳损的疾病原因。建议要注意休息，可以通过局部热敷，外用活血镇痛的膏药等方法来缓解症状。平时要注意保养和保暖，避免髋关节的负重以及剧烈运动，可以改善症状。如果通过自我治疗，症状不能改善，还需要考虑是由于髋关节骨关节炎，甚至是由于股骨头坏死的疾病原因。髋关节骨关节炎和平时的慢性损伤，以及年龄增大因素，引起了髋关节退变等原因有一定的关系。而股骨头坏死在临床中，和既往的外伤史，或者出现股骨颈骨折以及长期酗酒、抽烟或者长时间的服用皮质类激素有一定的联系。建议需要及时前往医院的骨科就诊检查，排除上述的疾病原因。如果确诊存在髋关节骨关节炎，或者股骨头坏死疾病，一般需要通过手术的方法来进行治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-06-20 3633次

• 大腿酸痛怎么办
  病情分析：大腿酸痛一般情况下可以通过按摩、针灸、艾灸的方法予以治疗，如果是由于骨骼外伤引起的的，可以通过外科手术的方法予以治疗。症状严重的情况下需要适当的服用头孢拉定、阿莫西林、布洛芬这类抗炎止痛药物改善。意见建议：大腿酸痛一般情况下需要预防大腿外伤，不要长时间压迫大腿，注意多休息，不要长时间走路，饮食上以清淡易消化的食物为主。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-22 2003次

• 大腿酸痛怎么办
  病情分析：大腿酸痛应注意休息，减少活动，口服非甾体消炎药，如塞来昔布减轻疼痛，也可以烤电、熏蒸、艾灸促进血液循环缓解症状。如果经上述简单理疗，大腿酸痛症状依然严重，应及时去医院就诊检查，明确诊断积极治疗原发病。意见建议：建议患者日常避免剧烈运动，避免受凉劳累，饮食注意营养均衡，适当控制体重，养成良好作息习惯，急性期应避免盲目锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-03 1402次

• 左边大腿总是麻木怎么办
  左边大腿总是麻木可能是不良姿势、受寒、腰椎间盘突出症等原因导致，可以在医生指导下通过热敷以及口服药物的方式治疗。1、不良姿势：如果患者长时间久坐或者是保持不良姿势有可能会对神经造成压迫，导致患者出现左腿麻木，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。2、受寒：如果患者在日常生活中没有做好保暖措施，受到
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 运动完大腿酸痛怎么办
  运动完后大腿酸痛，通常应该进行冷敷，以及温水浴等，发生疼痛的时候，可以采取伸展运动，涂抹药膏，冰敷，温水浴及桑拿浴等方法进行减轻疼痛，不过，以上方法都只能提供短暂缓解，在运动时大家应该注意以下几点：一，根据不同的体质，不同健康状况，科学地安排锻炼的负荷，不要一味的逞强。二，锻炼时，要尽量避免长时间的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 472次